リレントレスクルージングのその後！

お待たせいたしました、クルージングのその後をお知らせいたします　

まずは、船内の様子から　　船の中ってこんなに広いんですね　

十分生活できるスペースがあって長旅も満喫できそうな感じです　

そのころ、船の上では・・・　

天然マンが・・・　やっちゃってます　　我慢できなかったんでしょうか？

マッキーはマッキーで　こ～んなところによじ登っちゃってます　

みんな、やりたい放題ですねぇ～　

この日は、晴天で波も穏やか、風もそよ風で初クルージングにはピッタリ　

船長さんの支持でマストを上げたり、ロープを張ったりの体験も出来たみたいです　

目的地は串木野沖10kmにある無人島　「久多島（くだじま）」だったそうです　

写真を見る限りでは、この２人が一番楽しんでいるみたいですね　

目の届かないあちらのお船はどんなことになっていたんでしょうね？　

なにはともあれ、大満足のクルージング　４時間はあっという間に終了です　

帰り着いたら、取ったばかりの　"タカシ"って呼ばれる貝を焼いていただきま～す　

マッキーは痛風のくせにお腹いっぱい食べたみたいです　　しぃ～らない　

ゆっくりしすぎて暗くなりそうだったので　あわてて帰路に　

最後は、いつもの春山コンビニで解散です　

18:50ツーリング終了　　総距離　86km　・・・　ヨットで20km？？

ユーミーさん、世界一周マンさん　大変お世話お掛けいたしました　

そして、この日の kimachaは　練習会の後　オプシアビアガーデンで盛り上がりぃ～　

諸々の大会の打ち上げと　セイカ会員さんとの交流を兼ねて　

すっごく暑かったけど楽しい時間を過ごしました　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月05日のトレーニングメニュー　

　　ボディパンプ　45分

　　リラックスヨガ　60分

　　スリムエアロ　60分

　　アシュタンガヨガ　45分

　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月04日のトレーニングメニュー　

　　完全休養日

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08月03日のトレーニングメニュー　

　　シンプルエアロ　45分

　　ボディステップ　45分