5月15日～16日 指宿トライアスロン大会スポーツフェスタ 
一応、申込期限は3月31日までとなっておりましたので、急いで申込してみました 
今年は迷いに迷って・・・ 結局Ｂコースに申込み致しました 
初めてのトライアスロンでいきなりＡコースから始めたので、Ｂコースは初めてです 
ここまでトレーニングしてないと10km走れる気がしなくて・・ 
これから一ヶ月半ありますから、ボチボチトレーニングします 
あ！ それからお知らせしておきますね 
ＳＳクラブ歴の長い方はお知り合いだと思いますが、２回の転勤を経て鹿児島に戻った
あの風船を飛ばすお仕事されてるあのご家族が鹿児島に戻られたそうですよぉ～ 
また、一緒に楽しくトレーニングされる様です
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03月30日のトレーニングメニュー 
ボディーパンプショート 30分
ボディーコンバット 45分
エアロバイク 30分 + トレッドミルウォーキング 30分
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