なんだか、私にはめずらしいんですけど・・ 
お仕事が忙しくなってきました 
モモレンジャーよりは働いてないと思いますが 
トレーニングどころではなく、ブログもアップもママならず 
しかし、ここは稼ぎどころと考え、頑張らなくては 
日曜日はリレントレスの 
初ツーリングも不参加でした 
何やら、4466さんから画像が携帯メールにジャンジャン送られてきましたが 
何時にどこに行ったとか、誰がどうなったとか、説明は何もなく 
だれか、画像だけじゃなくてレポートも送ってください 
アップ出来ないよ～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
01月18日のトレーニングメニュー 
がんばれクロール 60分 （2300m）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
01月17日のトレーニングメニュー
エアロビクス 60分 （コンビネーションエアロ・アミュ）
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01月16日のトレーニングメニュー
ボディバンプショート 30分
ボディコンバットショート 30分
がんばれクロール 45分 （1800m）
水中ジョギング 30分
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