私の愛車、長い間太目のタイヤがついてましたが、ついに替えちゃいました 
ホイールごと替えないと細いタイヤは付けられないと言うので、ホイールも新品です 
ギアの部分もピカピカでテンション上がりますね 
これで週末のロングツーリング頑張ります 
リレントレスツーリング短縮コースのご案内
週末のツーリングはかなりのロングになりますが、初心者クラスを新設です 
垂水フェリー10時30分発で垂水に渡り、そこからみんなと合流し根占～指宿～市内
これだと距離は約半分になりますよ、こちらの参加も募集中で～す 
ただいま参加者は、モモレンジャーさんとマッチ棒さんです 
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5月25日のトレーニングメニュー 
エアロバイク 60分
エアロビクス 60分 （コンビネーション）
がんばれクロール 60分 （2000m）
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