kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

5月になりました

2009-05-03 01:12:24 | トレーニング

早速の映画三昧でございます  2日で4本見たけどすべて当たりの映画でしたよ 

1本目は 「レッドクリフ PartⅡ 未来への最終決戦」です

Red1 Red2 Red3

「この戦いに勝者はいない」って言葉が印象的でした

2本目は 「ビバリーヒルズ・チワワ」 単純に楽しめる映画です 

Photo 1 2

まあ、はっきり言えば・・

ありえないお話ですけどね 

日本語吹き替え版で小さな子どもいっしょに見るのがお勧めかな? 

はいはい、3本目は 「GOEMON」です  出演者が豪華ですよ~ 

Go1 Go2 Go3

最後の4本目は 「新宿インシデント」です

今まで見たこと無いジャッキーチェンが見られること間違いなしです

1_2 2_2 3

おっとっと・・・

こんなことをしてる場合じゃありませんでした  明日は指宿トライアスロン練習会です

早く寝て元気を充電しなくっちゃ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

5月02日のトレーニングメニュー 

  エアロビクス 45分 (シンプルエアロ)

  エアロビクス 60分 (インター)

  エアロバイク 60分

  土曜定例ランニング 90分 (約10km)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

5月01日のトレーニングメニュー 

  トレッドミルウォーキング 20分

  エアロビクス 45分 (ファットバーナー)

  エアロバイク 30分

コメント (2)
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