2018年4月 京都うつ自助会を開催しました

4月7日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加3名を含む、13名の方々に集まっていただきました。


京都担当です。


幼い頃に自転車に乗った経験、おそらく全員に近い方々があると思います。
その経験は、大人になってからも生かされていて、自転車に乗るのに苦を感じる方は少ないのではないでしょうか。

今、うつで悩んでおられる方々も同じことが言えるのではないでしょうか。


例えば、うつで仕事を休職されている方でも、自転車に乗るような気持ちで職場に向かえば、あまり苦もなくこぎ出せる(復職できる)と思います。



考え方を変えるだけで、楽になることはたくさんありますよ。
気楽に生きましょう、気楽に。





次回5月のご案内

日程等は、まだ決まっておりません。決まり次第ブログにてお知らせ致します。