久々の健康マージャンへ

朝のうち雨が残っていてテニスが始まる9時には雨が上がっていたのですが
霧が出てテニスコートも霧の中でした

テニ友のQちゃんが白内障のテニスだと言っていました
今日は午後に健康マージャンの予定だったので
基本練習のみで切り上げました



健康マージャンは
賭けない、吸わない、飲まないで麻雀を楽しむサークルです
今日は10人参加、2卓でした
東風戦で2抜け（2位になった人が抜ける）でやります
サクラ母は12時半から3時までで、1回目休み、
2回目1位、3回目2位になりで抜けることになりそれで今日は終了にしました
皆さんは引き続き4時過ぎまでやっていたと思います

今日の歩数計
テニスだけの運動なのでかろうじて最低目標を達成したというところですね


まだ、麻雀よりもテニスが楽しいサクラ母です

秋田弁で聞く おばあさんの会話 眼科へ行く

街の眼科へ出かけました

秋田弁で聞く　おばあさんの会話　眼科へ行く

ヤバネヒイラギモチ

（4月に撮影）

ヤバネヒイラギモチ(シナヒイラギ、ヒイラギモチ、チャイニーズホーリー、クリスマスホーリー）

花言葉
清廉

no930

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

脚がつる話 続き

雨は止んでいますが暗い朝です
これからいい天気になるようですが

最低気温13度、予想最高気温22度／
少し暖かい1日になりそうです

ちなみに札幌は
最低気温10度、予想最高気温14度ｌ

前の夜中に脚がつってつらい思いをしたので
昨日は寝る時から遠赤の靴下とレッグウオーマーをして寝ました
テニスの量も少し少なかったかも

そのおかげ
夜中につることはなくてヨカッタ
冷えに注意しましょう

昨日足がつる話をしたら
テニ友の一人が筋力の低下だよと言い放ちました
サクラ母的には筋力を落とさないように意識して努力をしている日々
おかげで今の自分は年の割にはよく走れていると思っているし、筋力は維持できていると思っているのですが、、

サクラ母の意識とか、努力とか全く知らないくせに
わかっていうような顔をしてそういう指摘をされとムカッと来ました
こいつはやっぱり嫌いだぁって思っちゃいました

ムカッと来るなんて、、
まだまだ青いなぁと思った次第です
ムカッと来た自分を反省

愚痴でした

スパラキシス

（3月に撮影）

スパラキシス

花言葉
陽気な人生、神秘な人

no929

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください