くたびれちゃったみたいです

今日は暑かったですね
午前中にテニスをして午後からサクラ母が所属するリコーダーの練習会に参加しました


リコーダーに出かけるときの気温が29度でした
ミエちゃんが温泉旅行でお休みだったので3人で練習しました
デュエットの竹田の子守歌、三重奏のかっこうワルツのミエちゃんのパートは
ケイコちゃんが演奏（助かります）

4時ごろに帰って一息ついてのどの渇きをうるおしたら、、、ダウンしてしまいました
なんと9時頃まで寝てました

テニスだけでは5000歩ぐらいだったので夕方町内散歩に行こうかと思っていたのに、、
こんなに暗くなったら本当に徘徊老人になってしまいそうで10000歩越えはあきらめました


歩きは少ないけれど、、、
リコーダーで頭を使たのでカロリーは使ったはずと言い聞かせています

明日の天気予報は雨のようです
何をして過ごしましょうか、、困ったなぁ

明日のことは明日考えよう
また寝ます

わたくしはいつでもよく寝ていますワン

ニゲラ

ニゲラ

花言葉
当惑、ひそかな喜び

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no287

ガーデンショップねこのひげさんで見つけました

スターチス

スターチス

花言葉
変わらぬ心、変わらない誓い、途絶えぬ記憶

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no286

赤い空豆

薄っすらと雲が広がっていますが明るい朝です
予報では一日中曇り、、夜は雨のようです

お隣さんから赤い空豆をいただきました
　

豆ごはんにするとお赤飯のようになると言われて早速豆ごはんにしました
きれいな色に炊き上がりました


おいしくいただきました
わたくしも、、ちょっとだけ味見しましたワン

（三舟山の小雪です）

今日は月曜日
午前中テニス、午後はリコーダーの練習会です
変わり映えの無い日々ですが今週も退屈しないで元気に生きましょう
、、、
ちょっとだけ飽きてきたかもしれない

大輪金糸梅

ヒペリカムヒドコート(大輪金糸梅）

花言葉
きらめき、悲しみは続かない

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no285