今日のウォーキング

雲の多いお天気でした
気温もそんなに上がらずエアコンなしで日中過ごせました

いまいち意欲がなくなってきましたが、、、
今日も歩きました
カタカタ農園コースです（約5000歩）

気の早い彼岸花が咲いていました


歩数計（たいしたことないですね）


歩きの後はお風呂へ行きました
肩の痛みに効果を期待してすえよしの湯なのですが




1日おきに通って2週間、、なかなか効果はでてきません
整骨もお風呂もあんまり早急な効果はないようです、、
長く続けての効果なのでしょうか
このままで来月からテニスできるかなぁ、、、

美女桜

バーベナ（美女桜）

花言葉
全般のバーベナ 魔力、魅力
赤のバーベナ 団結
白のバーベナ 私のために祈ってください
ピンクのバーベナ 家族の和合
紫のバーベナ 私はあなたに同情します、後悔

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no480

テニス選手のウェア

ウインブルドンは伝統的に白を基調としたウエアを着るのですが

他の大会では男子のテニス選手のウエアも女子ほどに派手になっている方もいます
先日ウエスタン＆サザンオープンを見ていてウェアについてちょっと思ったことです

シュワルツマン（アルゼンチン）
（フィラ）パジャマみたい
パンツを白とか黒の単色にすればよかったのにねぇ、、、と思いました


チチパス（ギリシャ）
（アディダス）シャツちょっと派手だったけどパンツが白だからまあいいか
時々淡いピンクのパンツもはいていたなぁ


オジェアリアシム（カナダ）
（アディダス）パンツに柄物を持ってきたけどシャツが黒だからいいでしょう


こんな感じがサクラ母的には落ち着きます
コルダ（アメリカ）
（ナイキ）


シナー（イタリア）
（ナイキ）


すごいのがこの方
カラツェフ（ロシア）
（ハイドロゲン）ドクロのマークなんです
去年の全豪オープンで予選からの勝ち上がりでベスト4に残り突然ランキングをあげてしまいました
しばらくウェアのスポンサーがつかないみたいで無印を着ていましたが
ついたスポンサーがロペス（スペイン）と同じでした
今シーズンになって着たのがこのウエア、、
　

イモリを思い浮かべてしまいました

（画像はお借りしました）

スペインのロペスはランキングを下げてしまって放送される機会がないけれど、、
同じウエア着ているのだろうか、、、やめてほしいサクラ母です

シェルトン（アメリカ）
ワイルドカードで出場のアメリカの選手です（229位19歳）
1回戦でイタリアのソネゴ（56位）2回戦でルード（5位）を破ってしまいちょっとびっくり
ウェアのスポンサーがまだついていないようです
どこと契約するのでしょうねぇ
全米オープンにもWCで出場の予定です

ハイドロゲンだけはやめてほしいなぁ

今日のパン

気温が低くて反ぞで半ズボンでは寒いぐらいです
昨日のに日中とはえらい違い
夏は終わったぁという感じです

今日は食パン




300gの粉で明日の分と2本焼きました
いつものモーニングセットでいただきました
1本完食です

肩の痛みと暑さで8月1か月間テニスを休んでいます
月曜日から金曜日までの9時ぐらいから12時ぐらいまでの日課がなくなってしまいました
リコーダーも暑いので8月中はお休みです

テニスの代わりに三舟山へ行ったり町内を歩いたり動くようには心がけていますが
人と交流がなくなり、曜日の感覚と日付の感覚があいまいになってきています
危ない、、、

肩は少しは良くなってきていて
高い所のものはとれるようになり日常の生活では不便はありませんが
ふいに思わぬ動きで痛いときがあります、、
まだ治っていない感があるのでテニスはどうかなぁ、、と思いますが
頭のために続けた方がいいと思うようになりました
少しずつ再開しましょう

アサリナ

アサリナ(キリカズラ）

花言葉
信じる心、飾らぬ美

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no479