四国の旅 その4

３月１日
天気が下り坂、曇り空です
朝の道の駅やす
ヤシの木があって南国ムードです
砂浜はゴミもなくてきれいで散歩している人も多いのです
私たちも散歩を
　　

朝食は道の駅の2階にあるカフェで海を見ながらいただきました（モーニングセット500円～）
　

道の駅の前は鉄道の駅があります（夜須駅）
展望車付きの車両が停車しました


まるで電車から降りてきたようにワンコが、、
　

このワンコニク君
エレベータが大好きで毎日散歩でエレベータに乗りに来るそうです

仁淀川に行く予定でしたがあいにくの天気であきらめて四万十川を目指すことに
四万十川の上流の窪川でお昼ご飯を頂きました

窪川のあたりでおいしくてお得感のある食堂を検索して行った食堂（末広食堂）


サクラ母はおいしいうどんを食べたくて
まだ香川に到達していませんがうどんを頼んでしまいました
が、、、
我が家の近くのスーパーで売っている3個で128円のうどんと同じような口当たりのうどんにがっかり


サクラ父は四万十豚の豚丼


窪川に寄った理由が芋ケンピの水車亭（みずぐるまや）
ご近所へのお土産と1㎏入って1000円弱の芋ケンピを旅のお供に買いました


　

そして四万十川に沿って下流に向かって進みます
出てきました
沈下橋






懐かしいです
思えば35年前カヌーで下った思い出がよみがえります
と言いたいのですが、、、こんなだったもう記憶のはるかかなたのことになっていました
それでも無理やり思い出しながら進みます

道の駅四万十とうわが本日の宿泊予定地


夜は近くの小さのスーパーで見つけた司牡丹で暮れていったのでした


お天気が悪くて残念でした

土筆

ツクシ(土筆)

花言葉
向上心、驚き

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no071

カスピ海ヨーグルト

いい天気です
四国の旅に出ている間に
今まで我が家でずっと生きながらえていたカスピ海ヨーグルトが絶滅してしまいました

いつも旅に出るときは
種のヨーグルトを冷凍していくきます
それで生き返っていたのですが、、

このところ牛乳を豆乳に変えていました
豆乳の方が牛乳よりも体によさそうな気がして、、
ですが豆乳は凍ると凍み豆腐になってしまう
分離してしまいヨーグルトに再生は絶対無理だろうという形状になっていました

久しぶりに新しいカスピ海ヨーグルトを買ってきてヨーグルトの生活を再開です


（パッケージにはヨーグルト種には使わないでくださいと書いてありますが）
自分の分、サクラ父の分、種の分と分けて
種の分に牛乳を足して明日の分とします


朝食べる分には自家製のブルーベリーソースを入れていただきました

最近になって豆乳でもヨーグルトになるのを発見して
これは体によさそうだと思っていたのですが、、、
冷凍はだめでした

ヨーグルトのパックは小雪のお楽しみ






十分に小雪も楽しませていただきました


スギの花粉も飛んでいます
昨日は鼻炎で絶不調、
それでもテニスもして
午後はハナ友のヒロ子さんから冬あやめが咲いたよのお知らせに
散歩にも出かけました

そのせい夕飯を作るころから鼻水が垂れ流し、目も開けていられない
夕飯を食べ終わるころにはダウンしてしまい
片づけはサクラ父にお願いして早々に薬を飲んで寝てしまいました

薬が効いているのか今の所鼻炎は軽症、、このぐらいなら耐えられる
今日もテニス行くぞ
そんなんで昨日の歩きは

しだれ梅

シダレウメ（枝垂れ梅）

花言葉
柔らかさ、華やかさ


ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no070