スマートウォッチその後

昨日到着したスマートウォッチ


試して使ってい見ましたがよく理解できていなくて、、、
今日はテニスもしたのですが
テニスをするときに運動モードにしてしまいました
そしたらテニスで活動した分は別に保存され歩数としては数えられませんでした
結果

これはテニスとは別に午後から町内の散歩をした歩行量によるものです

テニスでの運動量は191㎉消費で最高の脈拍と最低の脈拍が記録されていました
たいしたことないよなぁ、、、

私的にはテニスも含めての歩行量を知りたかったので
明日は運動モードにしないでテニスをしてみようと思います

新しいモノが導入されると退屈していられないねぇ

ちなみに血圧は大体140～143／80～83となっています
いつもの血圧計で測ると125／75
あんまりあてにはできないようです（初めからついているとは思っていなかったのでいいのですが）
とりあえず時計と歩数計として使えればいいのです

今日のパン

いい天気です

今日はアンパンとタマゴマヨネーズパン
300gの粉で作りました
アンパン3個をマヨタマは我が家の朝食
6個はお隣さんにおすそ分け


　

庭の大根とブロッコリーをサラダにして一緒にいただきました


おいしく終了

気の早い雪柳が数輪咲き始めました


ブロ友さんのブログにはクリスマスローズのお話がチラホラと、、
探していますがこの辺りではまだまだです

ナズナ

ナズナ
花言葉
あなたに私のすべてを捧げます

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

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