今日のパン

今日はミニバケットです

オリーブオイルをつけて
タマゴをサンドして、トマトをサンドしていただきました
おいしく完食です

変形性腰椎症による脚の痛み
楽になってきました
昨日は朝夕2回歩きました
約6500歩、4,5kmです

（2023/12月14日画像サイズ変更）

スマホのカバー

スマホを新しくしたのでカバーも新しくしました
ネットで買いました



還暦も過ぎたことだし赤にしました
楽天で980円送料無料でした

かわいい色で気に入りました




（2023/1月13日画像サイズ変更）

菜の花

菜の花が盛りです

先日、病院へ行った時、通りがかりの公園にきれいに咲いているを見かけました



花言葉は
快活、明るさだそうです

北海道に暮らしたとき、からしな畑の一面の黄色を思い出します


3月20日追加
産直所なごみにて

きれいでした


（2023/12月14日画像サイズ変更）