
今日は
バターフランスです

表面が層になってパリッと焼きあがりました

焼いているときのバターの香りがとってもいいです

おいしく完食です



朝食後、
の中、成願寺の池から住宅街の中、そして田んぼ道を歩いて来ました

約2km、3000歩でした
昨日MRIのため病院に行って痛みが出てがっかり
していたのですが朝は調子がいいです

4時に起きてパンを作りながらメールのチェックしたり
ブログを書いたり、朝食の準備をして
食べ終わって、そのまま散歩に行き4時間起きていますが大丈夫です

歩いているとだんだん力がなくなってくる感じはありますが
痛みや違和感がなく動けるのはうれしいですね

(2023/12月13日画像サイズ変更)














