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退屈しないように シニアの暮らし

ブログ巡り、パン作り、テニス、犬と遊ぶ、韓国、温泉、俳句、麻雀、木工、家庭菜園、散歩、卓球
さて何をしようか

今日のパン

2019-01-27 15:25:27 | パンを作る

家の中は寒いです。朝、9度でした

今日はベーコンエピでした

発酵の具合が丁度よくてとってもおいしくできました
その日によって少しずつ違いますね

口内炎も落ち着いて
やっといつもどおりの量を食べれるようになりました

おいしかったです
完食です


体重が戻るだろうか
戻ったらコルセットはまらなくなったらこまるわね


(2023/12月3日画像サイズ変更)
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皮はゆるゆる皮膚はしわしわ

2019-01-27 04:53:03 | 老いの話
おはようございます
寒い朝です。ストーブをつけたら時、9度でした
北海道に住んでた時のほうが家の中は暖かかったですね
ただいま、今日のパンが発酵中

寝込んでいる内に少しやせました
寝てばかりいるのでお腹がすかないし
寝ているストレスが原因で口内炎が3つもできて
食べると痛いので食べるのがいやになるし
食べても、コルセットをしていると胃が圧迫されて
たくさん食べれません
今何キロなのかわかりませんがやせました(サクラ母164,5cm)

そのせいで皮がゆるゆるでシワシワになっています

サクラ母は若い頃(10代後半から)太っていました
軽く70kgを超えるぐらい
20歳を超えた頃から「ちょっとやせよう」と思って
ダイエットをして、少ないときで55kgをきることもありましたが
おおむね60kg前後でした(ちょっとぽっちゃり系)

最近はテニスにまじめに打ち込んでいたので
53kgぐらいを維持していました
今は多分50kgを切ってしまっているでしょう

70kgを超える体を覆っていた皮膚は
50kgを切った体を覆うには余りあり緩むのは仕方ないのですが
それでも、若い頃は皮膚にも緊張感があり、がんばっていたのですが
年とともに緊張感が持続できず
重力に負けてしまってきています

緩んだ皮膚はシワシワも増えて
ゆるゆるにたるんだ皮膚は
ひだのたっぷりあるカーテンのようになってしまいました

若い皆さん、若い頃に太っていると年をとるとこんなことになります
太りすぎには気をつけましょう

そうそう、腰をはじめて痛めたときも60kgを超えてちょっと太ったなぁ
と思った頃でした
太っていると腰にも悪いですよ

相撲が今日千秋楽ですね
太ることが大事な相撲取りの方が年をとったら
やっぱりゆるゆるのシワシワなのでしょうかねぇ








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