3月22日
今日
はバケットとベーコンエピにしてみましたバケットにはクリームチーズをつけて、
またトマトとレタスをはさんだサンドにしてしていただきました
エピには市販のベーコンを使いました
自家製のベーコンを使うときもあります
その方がおいしくて体にいいような気がしますべーコンやウインナー大好きなのですが添加物のせいか
体に合いません
食べると口の中（特に舌）が荒れて痛みが出ます。
だからあまり食べないようにしています。
舌に口内炎のできやすい人、ベーコン、ハム、ウインナー好きな方ではないですか
控えた暮らしをしてみてください。
私はそれでいい状態を保てます
それでも誘惑に負けて食べてしまうと
3日ぐらいして舌にコロコロしたものができて違和感を感じるようになり、
そのまま消える時もありますが、それが破れてしまうと、食べるのはもちろん、しゃべるのも大変になります
気をつけないと
（2023/7月3日画像サイズ変更）
