花粉症のべからず集（1）～ 目をこするのは禁物

漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ

お早うございます。昨日は アトピー性皮膚炎 慢性鼻炎 の漢方相談が有りました。

今年はいつまでも寒かったのと、スギ花粉の飛散量が多かったので、関東以北では未だ花粉症が最盛期です。

花粉症の手当てや養生法で、やってはいけない　「べからず」 の点をいくつか挙げて見ます。

まず第一に、眼が痒くてもゴシゴシとこすってはいけません。花粉は瞼の裏にも付いていますので、それが目の中でアレルギーの炎症反応を起こすのですが、痒いからと云ってゴシゴシとこすってしまうと刺激になるばかりか、反って花粉を眼の中にすり込んでしまいます。

眼が痒い時は、コップになみなみと水を張り、その中に目を入れてパチパチとまばたきをすると瞼の裏の花粉も洗い流せます。

また市販の洗眼液を用いるのも効果的ですが、しかし1日のうちであまり回数を多くやると反って眼の抵抗力を低下させてしまいますので注意が必要です。