和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員） @wakinotubuyaki日付:2013/08/09
歩数:12228歩
カロリー:469kcal
累積歩数:113247歩
いきいき歩数:6000歩
いきいき累積歩数:73264歩
脂肪燃焼量:33グラム
2013/08/09の累積活動量:4.4エクササイズ
測定開始からの累積活動量:54.9エク...
全国の気の舞仲間のみなさん、お灸女子の仲間のみなさん、、ふぁんそんも～にん！
奥の細道コースからのメールがないと思ったら、次の地点まで８万歩以上あった。
とても二日や三日では歩けないよね。
今日のツボ・孔最（こうさい）←肘窩にある腱の外縁のツボ、尺沢から手首の親指側の動脈に向かって四横指下りた所にある→気管支喘息などによる咳こみや痔疾患などに有効←強めに圧す、お灸は多めに
今日の気功・鳥形八式１→ラクに立ち、軽く膝を曲げ、両手を前に垂らした後、息を吸い入れながら、鳥が舞い上がるように両手を前から頭上に上げ、息を吐き出しながら鳥が舞い降りるように両手を横から下ろし膝を軽く曲げ、これを繰り返す→膝は深く曲げても良い→入静状態になるまで続けてみよう！
天河、久しぶりに行ってみたいなぁ！→ RT @rine_lotusmoon: ブログを更新しました。 『８/１８ 天河大弁財天社 奉納演奏』 amba.to/198Sxm0
ふぁんそん教室に寄せられた仲間の声をご覧下さい。
blog.livedoor.jp/fansonkurabu-l…
赤旗政治記者 @akahataseiji【おしらせ】きょう（10日）午後2時より日本青年館で日本共産党創立91周年記念講演会。「〝第3の躍進〟を本格的な流れに」をテーマに志位委員長が講演。新参院議員8氏が挨拶。インターネット視聴→ jcp.or.jp/web_jcp/2013/0…
会場では保育室、手話通訳、磁気ループを設置
だよね。期待してます。→ RT @wildthingishere: 長崎市長の平和宣言読んだ。 未来に何を伝えて、作ってくのかは僕らなんだね。僕らに託されてる。 僕は、戦争いらないし、原爆いらないし、原発いらない。平和でありたいよ。
この時季、男の帽子は必需品→ RT @kokutakeiji: 京都の暑さは形容のしようがありません。 蝉の声がものすごい。降り注ぐようだ。 今、町内の読者に赤旗日曜版と京都民報を配達。 少しでも涼しいうちにと。なんのなんの汗だく。 … しまった、帽子をかぶってくれば良かった。
MIROKU @369sounds璃音さんの、やまと唄とクリスタルボウルの弾き語り？演奏凄く良かった。美しい。CDにしたいと素直に思った。近いうち作品化したい。 RT @rine_lotusmoon: ブログを更新しました。
「燈花会県庁星空コンサート終わりました。」→amba.to/13nBZ5B
浦野さとみ 中野区議会議員 @urano_satomi昨日、長崎市の田上市長がおこなった、長崎平和宣言全文です。city.nagasaki.lg.jp/peace/japanese… 何度も何度も読み返しました。核兵器のない世界の実現へ、日本政府に、そして、私たち一人一人に、問いかけられています。
名古屋オートガレージ @jucnag「それは違う。いかなる状況でも核兵器を使用しないことが人類の利益であることは、被爆地としては当然だ。説明は納得できない」…田上市長の言葉に涙が出る。
『核不使用声明 日本賛同せず 「なぜだ」鬼気迫る市長』(TOKYO Web) tokyo-np.co.jp/article/nation…
僕は今から「気功の学校」に行きますが、かなり厳しい暑さですので、みなさんは無理して参加しなくても構いませんからね。
「雪にも夏の暑さにも負けない丈夫な体を持ち」って、宮沢賢治さん、それは無理だよ。
あなたの時代とでは、暑さのレベルが違うんだから…。
「猛暑、酷暑の暑さの間は、涼しい中で体を休め」というのが本当だよ。
精神論は、ある程度の範囲に抑えておかなければね。
精神論は、ある一過的な場合にのみにしておいて下さいね。
労働も同じで、持続可能な働き方が大切で、一過的な使い捨ての精神論的な働かせ方は間違ってるんだよ。
暑い時こそ、しっかり食べよ！
タンパク質をよく摂って、中からパワーアップだ！
足の三里にお灸をしよう！
→ RT @tokyoseijibu: 長崎市長の「怒り」に対する政府の煮え切らない対応を解説した記事です。本日の東京新聞朝刊より。 長崎原爆の日 市長「被爆国の原点に返れ」 首相「核廃絶」答えず:政治(TOKYO Web) tokyo-np.co.jp/article/politi…
しいさあ @shiisaa01今日は午後２時から、日本共産党創立９１周年記念講演会だ。「“第３の躍進”を本格的な流れに」と題し、志位委員長が講演をする。ネットでは、Ustream akahata.jp/live_ustream.h… とニコ生 live.nicovideo.jp/watch/lv148206… で生中継。
死ぬまでに一度で良いから参加したいなぁ。→ RT @shiisaa01: 今日は午後２時から、日本共産党創立・記念講演会だ。
「気功の学校」は、猛暑の中、五人も参加して下さった。
９月からは、「経穴採気功」と「霊元功」をメインに練功をすることにしました。
お楽しみに！
次は「氣匠庵」。 でも、氣匠庵での講習内容は定まってはいない。 行き当たりばったりだ。 彼らの要望が定かではないのだ。 健康のためと言うけれど、本当は少林寺拳法が上手くなりたいんだよな。
でも、彼らの昇段には「ゆるみ」や「気感」は不必要な感じがするのだ。
よく学び、理論的にブレないパワーを！→ RT @kaerunetaichi: 日本共産党に若者が集まってきているというのは、未来があるということ。綱領の正しさと若者のエネルギーとの相乗効果で、政治を大きく変えていきたい。