実践的科学的気功論の探求者・和気信一郎 @wakinotubuyaki日付:2014/01/09
歩数:12931歩
カロリー:873kcal
累積歩数:107971歩
いきいき歩数:8820歩
いきいき累積歩数:73013歩
脂肪燃焼量:62グラム
自由になる心地よさを体感しよう！→第三期「: ふぁんそん教室」会員募集
blog.livedoor.jp/kikounosensei/…
気功の学校、いよいよ1月11日(土)から！→ blog.livedoor.jp/e7dkizg-kikouk…
【け】
・けなげに生きる
天地に抱かれて
自然に生きる
・「今朝は冷えるね」と
つぶやく命が
愛おしい
今日のふぁんそんテクニック・腕ワカメ１→手首の空間的な位置を前後、左右に動かすことで、手首が反ったり曲がったり（背屈、掌屈）するのを体感する←手首の位置移動によって、それより先が引っ張られるように動き、その時の手首の中の粘っこい揺れを体感する
イイネ! @paracas88:明日から携帯電話なしで生活してみよっか。
「自（おの）ずから」と「自ら」は、同じ「自」でも全く違うことを学んだ。 自然、自由の捉え方も全く違うんだよね。
気功＆ふぁんそんテクニックを深めていくヒントが隠されている。
きちんと整理し、肚に落とそう。
「おのずから」の精神を blog.livedoor.jp/kikounosensei/…
今日は、昼からデーサービスでの気功教室＋マッサージ会です。
カラオケもあります。
何を唄おうかなぁ？
宇都宮けんじ @utsunomiyakenji1月8日の集会前、池袋駅前でスピーチしました。長年クレジット・サラ金被害救済にかかわる中で、池袋でも多くの被害者と接したことを思い出しました。皆さん、お元気で過ごされているだろうか、そうあってほしい。東京を、希望のもてるまちにしたい。いま、その一念で、私は動いています。#都知事選
都知事選に向けて、多くの方が名乗りをあげてきています。私は、この東京をどうするのか、政策論争を都民の前できちんと交わしていくべきだと思い、いちはやく名乗りをあげました。自由闊達な議論をしていきたいと思っています。#都知事選 #宇都宮けんじ
毎日の陽池へのお灸は免疫力を高めます→なるぼど・納得・ツボの力→chuplus.jp/blog/list.php?…
イイネ! @kemushikunn:今朝７時に保育園に行ってからようやくの帰宅。へっとへとー。でも頑張ったぞ。
当たり前の常識。公約を破ってはダメだよね。→沖縄県議会は米軍基地移転問題を巡り、知事に辞職を求める決議案を可決した。(22:40)