ふぁんそんテクニック指導員、和気信一郎 @wakinotubuyaki原発いらない！ 原発いらない！ 子供のために 未来のために 全ての原発いますぐ廃炉！ 大飯原発再稼働反対！ 原発なくせ！ 原発なくせ！ 全ての原発いますぐ廃炉！ いのちのために 原発いらない！ 原発いらない！ 全ての原発 再稼働反対！
親愛なる仲間たちへ ふぁんそんも～にん！ 今日も一日、心も体もふぁんそ～ん！ 今日は雪のち雨とか…、ま、いいか。
毎日毎日、事細かい日々の記録を書くのをやめて、大事なことだけをメモすることにした。blog.m.livedoor.jp/ukiyobanashi-n…
今日は、羅漢拳の練習日だ。 やわらかく、しなやかに、力強く…、ふぁんそんの状態のみで出来るようになるために。
それは、呼吸と意念で「気」を発すれば？ 腕にいく時、つまり惰性の段階では、既に気の動きになっているはず。→@hicomatsumura
ふぁんそんをゆるめることだけと理解するのは弱い。 気功で言うところの意守、貫気や周天、或いは、採気、発気ということまで含んだものなんだよ。
つまり、ふぁんそんは準備ではなく、全体、起式から収功までの、更に他との関係があるならば、そのひとに伝わり、染み込むまでの全ての体内感覚、対外的気の感覚をも含んでいるんだよ。
よしの太夫が宮本武蔵に、琵琶を割って話す。「この琵琶の中にある横木が、ゆるやかにたわんで、琵琶を支え、琵琶の音色を作っている。」 その、中の見えないゆるみが琵琶の心だと言う。
だから、僕は言う。 ふぁんそんテクニックは、「心身の内的ゆるみの技」だと。 筋肉や関節のゆるみじゃないんだ。 それも含めた、動きと心のゆるみなんだ。
イイネ! @nyarukuma:さっきPCを立ち上げたらモニターが反応せず・・・まさか、コイツも壊れたか！？と焦りましたが、コンセントが抜けていただけでした(＠_＠;) 電話のコンセントを…
いや、出来ますよ。体内感覚を胸の中から肩、肘、手首と持っていくだけだから。各関節の中のゆるみは出来てるから、それをつないで体感するだけ。→hicomatsumura
効果 １→体をゆるめるという技を身につけていくと、自然に、いつの間にか、健康な心身を作ることが出来るのです。 blog.livedoor.jp/fansonkurabu-b…
効果 ２→ふぁんそんテクニックは、脳の健康に対してプラスに働いているのです。 blog.livedoor.jp/fansonkurabu-b…
効果 ３→ふぁんそんテクニックは、高血圧を改善する blog.livedoor.jp/fansonkurabu-b…
宮崎あおいさん主演の「黄色いゾウ」を観た。 ファンタジックで、自然のままで、それでいて人間くさい嫉妬、怒り、愛が心に染みた。