すごい風🌀💦

今日は横殴りの雪と風で

暑がりの私でもさすがに寒かった🥶😅

 

仕事終わって自宅に戻ったけれど、

想像以上に風がゴーゴーと物凄くて

ちょっと焦っています💦

 

メダカの水槽にフタはかぶせたし

パクチーも室内に避難させたけど

台風みたいに吹いてるんで

他の観葉植物の鉢🪴がヤバいかもしれない😞

 

旦那は今日から仕事復帰。

短期間とはいえ5日間手術入院で寝てたわけだし

退院したばかりなので

急に大食いさせて不摂生するのも良く無いと思って

食宅便のヘルシー弁当を食べさせています。

今回の入院しを機に、早食い大食いが直ってれば良いんだけど、、、

 

⬇️おでん、鶏の唐揚げポン酢風味、じゃがいもの味噌煮、キャベツとワカメの中華和え、炒り卵

222Kcal 炭水化物16.1g 塩分2.0g

 

⬇️穴子のとろとろ卵とじ、鶏肉の葱塩だれ、ブロッコリーのきんぴら、揚げナス、ほうれん草とコーンのソテー

240Kcal  炭水化物16.0g 塩分2.2g