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糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

安くて美味しいモノが大好き♡
糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

暑い時は冷やし中華でしょ♪

2025年06月05日 | 料理(主に手抜き料理)

今日も暑い〜

日差しが強いですね☀️

暑いんで、お昼はオイシックスで買っておいた国産小麦の冷やし中華。

時間無くて錦糸卵は無し🙅‍♀️

そして盛り付け雑😂

麺を食べるとき、ダイエット&血糖値的に気をつけてる点は

麺を少なくすること。

そして麺単独で食べないこと。

 

今日だと、2袋の麺を旦那には1袋と2分の1にして、私は2分の1にする。

で、野菜を多めにします。

そして野菜から食べ始める。

これで血糖値の上昇の仕方が違います。

久々にビワ買った。

実家にはビワの木があって食べ放題だったので

滅多に買わなくなってしまった。

ビワって種がデカくて食べるところ少ないのに高いんだもんね、、

あぁ、食べ放題の頃が懐かしい🥹

 

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今は引っ越し準備中で、gooブログの過去の記事をコツコツアップ中。

ようやく2011年まできました😀

 

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