今月までに44キロ台を目指すからには、テレ～っとしててもだめなんでございます
ちょっとここで初心に帰り気合い入れてがんばりま～す
で、しばらく甘いもの系のおやつはお休みしようと思って、またまた生わかめを買ってきてゆでました。
わかめもだいぶ固くなってきましたね。それと、低カロリーの海草系スープ。
あとちょっと食べたりないときや間食にもってこいです
今までどれだけこのスープたちにお世話になったことか・・
ダイエッターの強い味方♪今日見るといろんなのがあったので、嬉しくてたくさん買っちゃいました
子持ちめかぶも大好きです。ごはんに掛けても良いしお豆腐にのせても美味しいのよね
よっしゃ～、準備万端がんばるぞ
いくら低カロリーでも「全種類味見
目標が近くになるにつれて、何故か気持ちがゆるんじゃってだめですよね～
オイラもメカブ納豆を夕飯にする事、多いゾッ★
酒付きだけどね
キコチャンもマケタロちゃんも
ラストスパート頑張れぇ～♪
大丈夫で～す。
だんなも食べるから、すぐになくなっちゃうのよね～。。
カプサイシン効果で痩せるかも～♪
負けたろチャンには、是非最終目標で卒業して欲しい♪
って、人のことより自分も頑張らなくちゃ～～
酒飲みたいけどな～～。。森伊蔵（笑）
私のためにとっておいてね～♪
とりあえず、がんばりま～す。あぶらみさんも頑張ってよ～。gooダイエットに戻ってこなきゃいけなくなるよ～♪
昨日から今日にかけて心の病気が顔を出して、パニックになりかけてたけど、立ち直るいいきっかけになりそうです
今まで、腹持ちとかカロリーばっかり重視してたけどもう少し食べたいものを食べてみようかな～…
はじめまして。
ん～～～。。ダイエットしてるって言っても、
一年中じゃ疲れ果ててしまいますよね～。
断食のあと、ココ何日か、手作りお菓子で食べ過ぎたので、また気合い居れなおしてます。
でも、我慢すべき時、我慢すべきモノは極力我慢してますよ～。
大好きな酒も飲んでないし、ココ何ヶ月かは子供たちとの外食にもついて行ってないし、油モノは殆ど取ってませんでした。
たまに、こうやって美味しいもの食べて、
また、頑張る。
そんな感じでイイのではないでしょうか♪
ダイエットも長くなってくると、
【これ以上はヤバイな～。】とか、
【もう、ここで調整しないと取り戻せないな～】
とかって、自分の体が分かるようになってきます。
こんな私でも、人生最大時より、20キロ減量しました。ブログのお正月の写真みたら、笑ってもらえると思います（笑）
いつも、言うんですけど、ダイエットは確かにキツイです。でも、苦しくはないです。
楽しくなけりゃダイエットじゃ無い！デス。
たまには気を抜いて、美味しいものも食べなくちゃ。
でも、食べ続けたらダメだよ～
いかにストレスと上手に付き合っていくかが
成功の鍵ではないかな？
まだまだ私も、ダイエット途中です。
一緒に頑張ろうね
こうやって交流が深まっていくとダイエットしててもほかの部分での支えになってもらってたり。色々たすけられてるんだな～って実感します。これからもなかよくしてくださぃ！