コーヒー中毒な10日目

朝 52.3

トマトスープ 二口ぐらい
ほたるいか
卵
おからパン２つ
チョコ２つ
アーモンド 12粒くらい？
コーヒー

今日は不思議とコーヒーをもう一杯飲みたくなった
我慢しつつ仕事へ

昼

トマトスープ
シュークリーム
チョコ２つ

コーヒー

結局コンビニまで走る。。
ローソンのラテかブラックで迷って
ブラックに。

ラテとブラックは同じ値段なのか。。
買った後に気づいた。

ならラテにすればよかったとか思ったりしたが
カロリー考えたら

ラテ 94
ストレート 9

マイナス85カロリーでブラックが正解だ。


夜
トマトスープ
鯖の生姜缶
ほたるいか
卵
アーモンド
チョコ
おからパン


53.1