★Welcome★
雨が続くとイヤになります。
挟まっております、キキ母さん。
こんにち
今日の昼ご飯。
てんきち母ちゃんのレシピより。 リピです。
クックパーde即席ピラフ
塩昆布とバターが
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ポチッとしてね
ありがとうございます
こちらもヨロシク
します。
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てんきち母ちゃんのレシピより。 リピです。
クックパーde即席ピラフ
塩昆布とバターが
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雨なのに今日も朝から
に行って汗と泥にまみれた臭くて汚いユニホームを置いていかれ
午後は違うチームの試合に出掛けたサッカーバカ 大好き太郎です。
うまっ、と声が出る？ささっとパリ大根☆
簡単でうま～でしたよ。
のつまみにもなります。
納豆は夜、食べましょう。
というのも、心筋梗塞や脳梗塞の原因となる血栓が身体のなかで出来るのは、夜中から朝にかけてだそうです。一方、ナットウキナーゼの効果は、納豆を食べてから8時間ほど有効と言われています。この血液が固まりやすい時間帯にうまく作用してくれるためには、夜に納豆を食べることが最も効果的らしいです。
また納豆に含まれるアルギニンというアミノ酸は睡眠中に分泌される成長ホルモンの材料となり、また成長ホルモンの分泌を抑制するソマトスタチンというホルモンを逆に抑制してしまう効果があると言われてるそうですよ。
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に行って午後は違うチームの試合に出掛けた
大好き太郎です。 うまっ、と声が出る？ささっとパリ大根☆ 簡単でうま～でしたよ。
のつまみにもなります。納豆は夜、食べましょう。
というのも、心筋梗塞や脳梗塞の原因となる血栓が身体のなかで出来るのは、夜中から朝にかけてだそうです。一方、ナットウキナーゼの効果は、納豆を食べてから8時間ほど有効と言われています。この血液が固まりやすい時間帯にうまく作用してくれるためには、夜に納豆を食べることが最も効果的らしいです。
また納豆に含まれるアルギニンというアミノ酸は睡眠中に分泌される成長ホルモンの材料となり、また成長ホルモンの分泌を抑制するソマトスタチンというホルモンを逆に抑制してしまう効果があると言われてるそうですよ。
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ポチッとしてねありがとうございますこちらもヨロシクします。 湿度83％です。今日のブランチ。
かわりばえのないブランチ。
ベーコンエッグ・サラスパ・カレー蕎麦・ご飯。
銀ダラの味噌漬け。
母さんのぬか漬け・明太子・キャラブキの佃煮。
（きょうのわんこ）
あたち、ブサイク？（爆）
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とりあえず、すっぱムーチョで1杯やってる母さんです。
こんばんは。
大根の塩昆布和え。
ごま油で和えてから塩昆布で和えました。（冷蔵庫で冷やしておくと
ですよ）最近、塩昆布和えに嵌ってます。ピーマンも美味しい。
××××××××××××××××××××××
コダワリの女（水編）
人間の60～70%が水分だってご存知でした？
だから水にはコダワリたいですよね。
①
②
③
④
①磁気水の装置です。1度取り付けたらメンテナンスの必要はありません。
お風呂もトイレも磁気水です。
②アールオーピュアウォーター。
磁気水は飲むとちと重たい水なもんで、飲み水と料理にはこちらを・・。
③葉山産の竹炭。（山の八百屋さんで購入）
ポットに2～3本入れて置くとまろやかなお湯になります。
ご飯を炊く時にも使用してます。
④一応、浄水器も。
（きょうのわんこ）
こちらもある意味コダワっております（爆）
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小雨が降ったり止んだりしとります。早起きなんです
先週までは、「暑くて寝てられないよ」と起きてきたけど・・。
涼しくて寝心地がいいだろう今朝も８時位からゴソゴソと物音が。
若い頃は、休みの日といったら11時位まで寝てたのに。
やっぱ歳だよ。父さん。
そのうち5時位から起き出して、ポットのお湯沸かして庭の掃除でもするんじゃないかい？
それだけは止めておくれ・・
母さんの昼ご飯。
涼しいとラーメンも
です。何故かなるとが好きなんです。
あっ、たしか石原直純さんも「なると」が好きだと言ったらからかわれてたっけ・・・。
「なると」好きだとおかしい？？
（きょうのわんこ）
毛布暖かですよ、母さん。
ちっ、星野ジャパン負けか？
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こんばんは。
今晩も
フットサルに行く太郎の軽めの晩ご飯。
ラーメンが良いって言うんで・・・。
ワンタン＆ゴーヤともやし炒めをトッピング。
だったらしいです。
鶏がらスープに昆布茶を小さじ１杯入れると
ですよ。（きょうのわんこ）
ンッ？だんご虫ですか～？元気ですか～～？？キキ母さん（爆）
超～～、危険な距離です。
キキ母さんが体温が高いからか、ココさんが自分から側に行きます。
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今日は涼しいです。
こんにちは。
今日の昼ご飯。
昨日のさんまで定食です。
脂がのってて、とってもうま～でした
横須賀の魚文さんで買って来ました。
ここのお魚はお高いけど絶対に間違いがありません。
それとお米屋さんで貰ってきた米糠。
フライパンで煎って、煎り糠に・・・。
あら？色の違いわかる？？
冷めたら糠床へ。補充します。
（きょうのわんこ）
今朝は震えとりました
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夜天気 
＆
朝晩、涼しくなりましたね。こんばんワン
（きょうのわんこ）
久々の
にビビリマクリのココさんです。
ってか、画像暗
で・・・今日の晩ご飯
高梨豆腐さんのお豆腐で、冷奴。
お父さんのおつまみメニュー。
新さんま、うま～です。
こちらは、太郎御膳。
豚のさっぱり焼き
これもうま～でしたよ。
さんまが苦手な太郎の為に・・・。
フットサルに行った太郎さん、停電になったらしく早めの御帰宅。
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＆朝晩、涼しくなりましたね。こんばんワン
（きょうのわんこ）
久々の
にビビリマクリのココさんです。ってか、画像暗
で・・・今日の晩ご飯高梨豆腐さんのお豆腐で、冷奴。
お父さんのおつまみメニュー。
新さんま、うま～です。
こちらは、太郎御膳。
豚のさっぱり焼き これもうま～でしたよ。
さんまが苦手な太郎の為に・・・。
フットサルに行った太郎さん、停電になったらしく早めの御帰宅。応援してくれる皆さんのポチに感謝、感謝です。励みになります。
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時々あれ？昨日の鍋、食べなかったよ母さん。
しかもきれいに完食。
はしっかり飲んでたけどネ！しかし昼はガッツリ食べます。
昼ご飯。
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今日の晩ご飯。太郎があぢいあぢいと言いながらリビングへ入って来て、「鍋かよ」
あぢい日には鍋っしょ。
しかも追い討ちをかけるように豚汁だし・・・(*´艸)( 艸｀*)ププッ
レタス2個、完食です。
（きょうのわんこ）
キキ母さん。
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