「聞き合いサポートネットワーク」の活動です

摂食障害だった私。聞き合うことで乗り越えた。
今は自分が大好きです。「自分を好きになるために…」をテーマに活動中!

順調に見えていたその裏側で♪

2020-07-18 23:48:20 | 聞き合う
今日の午後
人気俳優さんの自殺の速報が入った

人気があって成功して
順調な人生に見えていたのが
裏にどんな思いを抱えていたのか・・・・

私にはわからないけど
 
「たくさんの問題を一人で抱えていたら死にたくなるのが普通だよ」
っていう
精神科医の言葉を
今日偶然
あるブログで見かけた

ほんとその通りだ

おそらく 彼は何かの問題を抱え
一人で悩んでいたのだと思う・・・

この世の中
悩みがない人を探すのは難しいけれど

その悩みを誰かに
話せることが
とっても大切なことだと思う

日本では
年間20000人
単純計算で
一日 約54人
1時間に 約2人が
自殺していることになる

自殺は大きな社会問題だ

生きるのがあまりにも辛いから
自分で自分を殺すと選択しなければならない現実を
どう変えたらいいのか

私は
看護師として問題なく生活し
友人関係も特に問題なし
家族とも特に問題なく・・・と
外見上は
誰も私の中の問題はきづけなかったと思う
必死に隠していたから


でも 私の中には
誰にも言えない秘密のひとつに
毎日食べて吐くことを繰り返し
自分が大嫌いで苦しいという
誰にも見せていない部分があった


これを見せるのは
勇気がいる
がっかりされたらどうしよう
ひかれたらどうしよう
相手が困ることはしたくない
嫌われたくない


様々な理由がめぐる・・・・
そして結局誰かに見せることは考えないようにして
なんとか生きてきた


それを 初めて見せた時の
恐怖はものすごかったけど
安心な関係のなかで
話した後の感覚は
確実にこころが楽になっていたということ・・・・


誰かに 勇気をもって話すことができて
人生が変わった

話すって ほんと 意味があることだと思う
そして それを受け止めてもらうって
大きな助けだと思う


今日は自分の気持ちを整理したくて
文章書きました
最後まで読んでいただきありがとうございました。





摂食障害サポートグループ「なごみの会」
参加費  300円
参加対象者  現在、過去に摂食障害の経験のある女性
日程~決まり次第ブログにてお知らせします
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@yahoo.co.jp
Instagram  nagomi_0802












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