蒸し暑くって・・・

昨日は、あまりの蒸し暑さに寝苦しかった。
娘が試験中なので、二階の部屋でクーラー付けて
勉強させたので、居間はクーラーが付けられない。
我慢！我慢！

ダイエット始めてもうすぐ一ヶ月だけど、体重は２㎏減だけど
体脂肪が４％ほど減ったので、嬉しい。
でも、そのくらいじゃ実感がない。まだまだだわ。
主人は、食事制限で、目標の３㎏クリアしちゃってる。
今、3.5㎏減。後、１０日で1.5㎏減を目指してる。
負けられないわ～

昨日の当選品

天然水特別醸造ビール１２缶
バンビおでかけグッズ