午後10時45分、結構、激しめ
昨日の、本気体操の余波がきました…
あちこち、あり得ないところに筋肉痛が…
足があがってなくて、お客さんの庭で敷石につっかかって転倒しました。
泥まみれ😹
怪我はなかったのですが、かっぱの下の膝部分が破けましたあ🌿
少し右足首を捻りましたが、ロキソニン貼って寝れば大丈夫
ラジオ体操を毎日やれば転ばなくなるって言ってたけど…
帰宅後、あまりの湿度に関節が悲鳴をあげだしたので、仕方なくエアコン稼働
除湿じゃなくて冷房モードで
(ΦωΦ)
ねえ近すぎじゃ…🌿
朝、起きたてのちいさん
あくびの最初の変顔
明日の天気はどうなることやら…
