本日も朝、夕に「血圧測定」を実施しました。
一日の朝と夕方の変動はありますが、小生も生き物です。いろいろな変化、変位はあります。
でも、目安の範囲には、納まっているようです。
高い方は、平均値110ｍｍHgに対して、±10ｍｍHgです。低い方は、平均値67ｍｍHgに対して、±１０ｍｍHgです。
５５歳にして、「良いのか？」、「悪いのか？」
目安としては、概ね、「良好」なんでしょうね！
同じ５０代の皆様は、如何でしょうか？
アルコールは控えめに、早く帰宅して、奥様の手料理を頂いて、健康生活を過ごしましょうよ！
早く帰宅して、家族団欒！
ストレスを解消して、楽しい、楽しい、一家団欒！
（意見には個人差があります）
