ぼうぼうの受験生日誌

資格取得71個の受験・受講の記録や思い出、その他諸々の独り言、お洒落な爺を満喫中、妻M子が大好き、行雲流水ナウ(退屈男)

【風呂上りに測ってみたら】

2018年05月18日 | 血圧シリーズ

21:25、風呂上がりに血圧を測ってみた。

因みに()内は今朝の血圧です。

最高血圧=119mmHg(115mmHg)

最低血圧=77mmHg(64mmHg)

脈拍数=60回/min(52回/min)

でありました。

若干の数値の違いはあるものの、脈拍数以外は、誤差の範囲でしょうか?

安定していますね!

夕食は、18時、納豆2パック、御飯1.5杯、冷ややっこ、野菜サラダ、アジの開き1匹、煮物、お味噌汁(具は、深谷もやし、椎茸)でした。

「素食」が我が家のモットーです。

さっぱりした食事が一番です。

無理もせず、好きな食事を腹八分目、素材の味を活かした調味料控えめの妻M子の食事が一番、そして、幸せです。

そもそも、「味(調味料)」に誤魔化されて、素材の本来の味覚、この素材の味覚が一番です。

外食をしないわけではありませんが・・・・・・・・・・ときどき、調味料にむせるときがありますね!

(意見には個人差があります)

ジャンル:
超常現象
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