一休み

２日ほど前から、パソコンをし続けていると、肩がきつくなってきて、夕べから腰と背中に痛みもでてきたので、今日は休みにした。

腰痛や背筋痛は少し楽に成ったような気がするが、頭痛が出てきたので、どうやら風邪のようだ。

午後は、４時間余り眠ってしまったので、今夜寝付きにくいかもしれない。