京都で始まる新妻生活

スイスロールが大好きです。

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WiiFitを始めて約2ヶ月。

2009-11-26 23:23:49 | Weblog

 

WiiFit ね、

やっぱりやり続けると体が慣れてきて

徐々に柔らかくなってきた気がする。

ところが最近ちょっとさぼり気味。

てへ。

だってな、

ヨガとかするんやったら

やっぱり裸足が一番なんやけどね、

あのバランスボード、

めっちゃちべたいねん。。。(´_ゝ`)

ちょっと、暖房で暖まってから、、、

なんて煩悩がよぎると

なかなかアレやわ。

今日は、ま、いいかなーって。

けど、やってみるとあちこち筋が伸びて

気持ちよいのだけどね。。。

 

Wii Fitやるたびに気づいたことがある。

終わった後、必ずといっていいほど

足、つる。

足の裏が。

10分くらいのジョギングとか

やると必ず、つる。

こんなに痛いつり方初めてってくらい

痛くて、泣いた。

親指が変な方向むいて戻れへんねん。

 

前は「足がつる」ってどういうことなん?と

思ってたけど、今ははっきりとわかる。

「足がつる」以外に表現する言葉が見つからないくらい

がっちりわかる。

日頃から体のあちこち伸ばしておく

クセつけとかんとな、はぁ。

老人力が着実に増してるわ。。。

 

けど、WiiFit したら

また足がつるかも、、、って思うと

さらにやる気が、、、、

ほんで怖くて運動せぇへんかったら

さらに体が硬くなり、、、

デフレスパイラル。

 

 

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