体に優しいごはん

特にお疲れ気味という事ではないのですが、また黒米のごはんが食べたくなったので、お昼は昨日と同じお店のお弁当にしました。

地あじのカレーフリット
きのこと厚揚げのトマト煮
季節野菜の白和え
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
スープ

です。
今日はお魚でした。トマト煮は一寸辛かったかな…。白和えはゴマが効いていてとても美味しいです。黒米のごはんはモチモチで食べ応えがあり、満腹です。
ご馳走さま。

３時のおやつは、スコーンです。
昨日お店で食べる人がまとめ買いしてたので、試しに買ってみたら…、そのまま食べても凄～く美味しいまとめ買いしたくなる気持ち、良くわかります。クセになる味です。

続・通りすがりに

再会しましたよ。お宝さがしのオジサンです。
何でまたオジサンが居るのか、とても気になったので、調べたら、

博物館公認キャラクター「パンチの守」(ぱんちのかみ)

でした…。
博物館のＨＰに詳しい話がでてましたが、省略するとして(←すみません…)、チャールズ・ワーグマン(1832‐91)という画家が、横浜居留地内で『ジャパン・パンチ』という風刺誌を発行していて、その中でワーグマンの化身であるキャラクターとして確立したのが、パンチの守…だそうです。

まあ、オジサンはオジサンだけど、外国人だったんですね。言われてみれば確かに、日本人にしては、鼻が高いし、彫りも深くて濃い顔ですよね。

オジサン推しの展示は、
こもんじょざんまい　―鎌倉ゆかりの中世文書―
２０１３年１０月５日(土)→１２月１日(日)
です。一寸行ってみようかな…。

お復習しました

「おさらい」って入力して変換したら、「お復習」って出てきましたよ

今日のお稽古も、同じ曲だったので、生徒だけで踊りました。

先週帰りの電車で思い出せなかった所が、漸くわかり、スッキリしましたよ。
また忘れるといけないので、その場でノートに書きました。

曲の後半は、前半の繰り返しが多いので、最後まで通しで踊りました。
また帰りの電車で、後半部分の振り付けを書き出しましたが、あと少しの所で順番が思い出せません。
気持ち悪いので、家に帰ってからお復習しました。

曲を繰り返しかけて踊って、振り付けを書き出して…。気が付けば１時間も踊ってました。

３分４６秒

たったこれだけの短い曲ですが、漸く、漸く、最後まで踊れるようになりました
これで安心して眠れます…。