もん吉のぼやっき~

つつがなく過ぎる毎日をボヤいてしまいたい日々・・・なのだ。

寝れてるんかなぁ

2019年09月17日 | Weblog
実は今までここ十年、二種類の睡眠

導入剤を飲んでたんです。

なんか依存してる気がしてて…。

先週辺りから減量を試みてます。

まずは一種類を半分にして一週間

そして今週から残り一種類で様子

を見てます。

とりあえず眠れてるんですが、昼

寝度が上昇中。どうなんかなぁ。

最終的には飲まずに寝たい。




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