健三パワー

牧野スポーツクラブ・星田ふれあいクラブ統括日記&パワフルな内容&熱い選手育成&美味しそうなグルメなど!

Tシャツ!

2017年11月30日 | 牧野スポーツクラブ

いよいよ!

 

次の日曜日!となりました!!

 

第8回木幸スポーツSWIMMEET!

 

 

 

今年のチームTシャツ!も届き、

 

(今年の色はライトグレーです) 

楽しみになってきましたね~

 

牧野校奪還目指し!がんばりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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きれいです~

2017年11月30日 | 星田スイミングスクール

施設前の紅葉が、

 

 

 

とてもきれいでした~

 

 

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レモン

2017年11月30日 | 星田スイミングスクール

会員様から

 

頂いたようで、

 

ビッグレモン!!

こんな大きいのあるんですね~

(比較がないので、わかりにくいですが・・。)

 

私も一切れ頂きましたが、

 

レモンとグレープフルーツを+して2で割った

感じでした!

 

このレモンで、生絞り酎ハイ飲みたいですね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3面も

2017年11月30日 | スポーツ

今朝は、

 

ディリースポーツで、

 

なんと、

 

相撲で3面(1~3)

 

 

残念な中身ですが・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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半額!!

2017年11月29日 | ~グルメ紀行~

先日、

 

 

超贅沢デザートにしたので、

 

 

 

今日は、

 

 

 

これで!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Jolly-

2017年11月28日 | 牧野スポーツクラブ

に行ったことがないということで、

 

 

 

 

 

(ご希望により)

今日が増居コーチ初!Jolly~でした。

 

 

 

 

 

 

やっぱり、

このスープは美味しい~

 

 

なにやら、陸王(ドラマ)がおもしろい

みたいなので次回からみてみよう~

(6話までの内容は聞いたので)

 

 

 

 

 

 

 

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Squat

2017年11月28日 | 牧野スポーツクラブ

久しぶりのトレーニング会。

 

 

 

ノムさん

squatフォームだいぶよくなりました!

 

 

 

 

 

 

 

たいせいは

お腹出てきたなぁ~

 

 

これは勝てるチャンスかも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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執念!

2017年11月28日 | スポーツ

来年のスローガン!

 

 

 

 

いいですね~

 

 

 

ぜひ、

NEWユニフォームで、

執念!

見せてほしいですね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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超・贅沢

2017年11月27日 | ~グルメ紀行~

(以前から販売されるのはわかっていて、

抹茶ということで食べようとは思っていま

したが値段をみてなかったので・・・)

 

 

こ、

 

これ、

 

これは、

 

かなり、

 

(買うのに)

思いきりがいりました!!

 

 

ハーゲンダッツ -スペシャリテー

  厳選された素材で層構造を生かした多彩

な味わいや、心から踊るような見た目の華

やかさで至福のひとときを楽しめる冬限定

の創作アイスクリームデザート!の

 

 

 

 

ケースから違いますね~

 

 

 

 

 

 一番上はチョコ!

 

なんと、金箔が~

 

(個人的には金箔はいらないのでその分

 他の素材に力をいれてほしいですね)

 

 

 

いろんな層があり、上品な味でした!!

 

が、


 

(年に一度のご褒美で、というフレーズなので) 

一度きりにしておきます!

 

 

 

 

みなさまも、ぜひ、一度食べてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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二日間②

2017年11月26日 | 牧野SS育成日記

 

今日も頑張っているようですね~

 

 

 

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