健三パワー

牧野スポーツクラブ・星田ふれあいクラブ統括日記&パワフルな内容&熱い選手育成&美味しそうなグルメなど!

さよなら2013年

2013年12月31日 | K E N Z O E Y E

 今日は大晦日。

 

 

 あっという間に2013年も終わりです。

 また、大晦日が誕生日なのでいつも一年の終わりに、

 歳を重ねます。今年一年も成長できたのか!?と、

 うん、出来ていない・・・。といつも反省になります。

 

 

 

 

 今年は、いいこともたくさんありましたが、なんと言っても、

 4月に、父親を亡くす・・・。という、とても悲しく、つらい事が

 ありました。やはり、今でもその存在の偉大さを痛感してい

 ます。まだ、気持ちも癒えないですが、想いを胸に、また、

 来年も少しでも成長できるように頑張っていきたいと思い

 ます。皆様宜しくお願いいたします!

 

 

 

 

 今年も、健三パワーをたくさんの方が見て頂きました!

 本当にありがとうございました!来年もさらにパワー

 アップしたいと思います!来年も宜しくお願いします!

 

 

 

 

 よいお年をお迎えください!

 

 

 

 

 

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今年

2013年12月30日 | 牧野SS育成日記

 最後の練習は、

 

 

 

 

 

枚方校にお邪魔させて頂きました!

 

 

 

 

 

 

急遽お邪魔させて頂き、

ご迷惑をおかけしました。

すみませんでした。

 

 

そして、またまた山下ブロックに入れて頂きました!

 

 

 

 

だいぶ合同練習に慣れたのかみんな笑顔!でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来年は、コーチの言うことを素直にちゃんと聞こう

 

 

 

 

 

 

今日は、りょうたくん、かずきくんに全部やられていましたよ

かずきくんは、合同練習になるとかなり頑張りますね

 

 

 

 

 

 

来年はチームをしっかりと引っ張ってよ~

 

 

 

 

 

練習内容はともかく、これもいい経験させて頂きました!

 

 

 

 

そして、最後は、枚方校の各コーチから、お言葉を頂戴しました!

 

 

 

 

山下コーチはじめ、枚方校のみなさんありがとうございました!!

 

 

 

 

 

これで、今年1年の練習も終わりました。

終わってみれば、ほんと早いですね。

この一年、昨年よりは、チーム力も上がりました。

来年は、いろんな部分で、もっともっといいチームになろう

 

 

 

そして、まずは、新年フェスティバル大ベスト!でだせるようにね

 

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昨夜は

2013年12月29日 | 牧野SS育成日記

 練習後は、

 

 

 

 

 

 大学の後輩達と

 

忘年会!!

 

 

 

少しの時間でしたが、楽しく過ごせました。

 

今でも、こうして後輩に呼んでよんでもらえる

のは幸せです。

 

 

 

 

 

 

 

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昨夕は

2013年12月29日 | 牧野SS育成日記

 昨夕は、

 

 

 わがブロックは、

 

 

 レース水着を着ての、

 

年忘れ記録会!!を行いました!

 

 

いいタイムもありましたが、

 

 

う~ん、もう一つでした・・・。

 

疲れがたまっているところでは、

ありますが、いってほしいもんです。

難しいですね。

 

 

 

明日は、今年最後の練習。

すみません。

また枚方校にお邪魔します。

宜しくお願いします!!

 

 

 

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ダメです・・・

2013年12月28日 | ~グルメ紀行~

 もうダメです・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 夜遅くに、王将でこれを食べると・・・。

 

 

 

 

 朝でも、胃がもたれています・・・・。

 

 

 

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そういえば

2013年12月27日 | ~グルメ紀行~

 

 載せるの忘れていましたが、

 

 

 先日、東京で頼んだ、

 

 

 

 チヂミですが、

 

 

どう見ても、食べても、マクドのハッシュポテトのでかい番マヨネーズ付きでした・・・。

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育成合宿(特別)

2013年12月27日 | 牧野SS育成日記

 

  -枚方校編-

 

 

  少しですみません。

  が少しでも喜んで頂ければ嬉しいです。

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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育成合宿-完-

2013年12月26日 | 牧野SS育成日記

 - 5日目 -

 

 

 

 

 

 山下ブロックは、

 fr中心で練習。

 

 ようすけくんがともきくんについていって

 頑張っていました!

 この気持ちで、帰ってからもやってほしいです。

 そして、今度は、全ての練習でついていける

 ように力をつけてほしい!

 

 ほのかちゃんも今回の合宿で、初めて上の

 ブロックで頑張りました!?

 何かを感じてくれたと思います。この経験を

 生かしてほしいです。自分に厳しく!そして

 あかねちゃん、あおいちゃんみたいに、練習

 強くなろう!!

 

 

 

 山下コーチお世話になりました。

 ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 わがブロックと竹川ブロックは、

 合同でチャレンジ企画メニュー!

 1時間、IM組とfr組 に分かれて、

 みんなに選んでもらいました!

 

 

 

 めちゃくちゃ頑張った!みなさんです!!

 

 200mIM 3′ 20本!まわった!

 

たいきくん、ゆうとくん、たろうくん

50~55で揃えていました!

ラストは47~49!

すごいです!!

 

 

 

 

200mIM 3′10  19本!まわった3人です!

ひなのちゃん、みきちゃん、まゆかちゃん

55″~3″でまわっていました!

 

ほんと、すごい!!よく頑張りました!

 

 

 

 

 

200mIM 3′20 18本まわった

りょうやくん、ゆうきくん

 

「途中、3秒ぐらいしか休憩がなかったけど、

そこからまた10秒ぐらい休憩になるまで、

頑張った!!」(by りょうやくん)

 

たいへんよくできました!!

 

 

(しかし、私は、IM組みの応援で、頭がかなり痛かった・・・。)

 

 

そして、

fr組みは、

 

 

 

100m 1′20組みは挑戦しましたが、撃沈・・・。

 

 

 

 

100m 1′25″ 43本まわった

ゆみちゃん、みゆちゃん、ゆめちゃん、りょうたくん

 

 

みんな根気強く頑張りました!

 

 

 

また、全部まわれなかったみんなも

いつも以上に頑張っておりました!

 

 

 

これで、現地での練習終了。

みんないい笑顔していました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

りょうたくんもすごく頑張ったなぁ~

あともっとキック強くなろうね!

 

 

 

 

 

 

 

5日目午前のMVPです!

みんなすごく頑張った!おめでとう!

 

牧野校からは、まゆかちゃん、りょうたくん、ゆうとくん、ようすけくん、りょうやくんが

選ばれました!!やったね!おめでとう!

 

 

 

 

 

そして、

合宿MVPは、

枚方校-いっきくん、ゆみちゃん

      二人ともかなり練習強かったなぁ~

 

高島校-あかねちゃん

      う~ん、どの練習もしっかりこなしていましたね。

 

牧野校-ゆうとくん りょうやくん

      二人とも、全てで積極的に、取り組んでいました!

      

おめでとう!!

 

 

 

 

 

そして、

最後の練習は、

枚方校で合同でさせて頂きました!

データどり 50*8 5′

 

タイムは、いまひとつでしたが・・・。

いい刺激を頂きました!

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

そして、締めくくりは、山下コーチに熱いお言葉を頂きました!

ありがとうございました!

 

 

 

 

これで、合宿が終了。

ほんと、今までに行った中でも、いい合宿だったと思います。

 

今回は、牧野は、Aのメンバーも一緒だったので、どうなるかなぁ~

と思っていましたが、枚方、高島のメンバーも、すごく面倒をみてく

れました!みんなありがとう!

 

 

新年Fは、みんなで大爆発!しましょうね!

 

 

また、今回、枚方校の保護者のみなさまも、健三パワーを

たくさん見て頂いていたみたいで、あまり写ってなかった

という声も頂きましたので、次回は、枚方校編を更新させ

て頂きます!(少ないですが)

 

 

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育成合宿⑨

2013年12月25日 | 牧野SS育成日記

 4日目が無事終了しました。

 

 

 

 

 全ブロックいい練習ができていたようです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、4日目のMVPです!!

みんなおめでとう!!

 

 

 

牧野校からは、しんごくん、みきちゃん、りょうやくん、そうすけくんが選ばれました!

みきちゃん、りょうやくんは2回目です!!すごい!!

 

 

 

そして、

今日は、クリスマスイブ!

みんなでケーキを食べて、

プレゼント交換をしました!

 

 

 

 

楽しいひとときでした。

 

 

 

 

いよいよ明日は、最終日。

 

 

しっかりと頑張って締めくくりましょう!!

牧野校は、夕練枚方校で合同でやって

合宿の終了となります。

みんなあと1日頑張るぞ~

 

 

 

 

 昨日は、特にたくさんの方に、健三パワー見て頂きました!

 ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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育成合宿⑧

2013年12月24日 | 牧野SS育成日記

 -4日目-

 

 

 

 

 

わがブロックは今日はいい練習ができました!

キック頑張ったみなさん!

 

 

 

 

 

 

今日は、

特別臨時コーチが!?

 

キューピーコーチ(笑)!

 

 

 

 

 

 

 そして、

 キューピーコーチと

 

 

 

 

 

今日もみんな頑張っていました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たろうくんとりょうたくん

熱い約束をしました!!

 

 

 

ほのかちゃん、あかねちゃんみたいに練習強くなってもらいましょう!

 

早いですね。

もう明日帰ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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