健三パワー

牧野スポーツクラブ・星田ふれあいクラブ統括日記&パワフルな内容&熱い選手育成&美味しそうなグルメなど!

昨夜は

2013年04月29日 | 牧野SS育成日記

 昨夜は、

 

 

 

 

 社長にもお越し頂き、

 

 フィットネス社員の初顔合わせ会。

 

 

 

 でしたが、今年は、新入社員がいないので、

 顔合わせてる会ですかね・・・。

 

 

 

 しかし、他校のスタッフとは、普段あまり話すことがないので、

 こういう会は、すごくいい機会だと思います。

 

 

 

 また、みんなお酒を飲むので楽しいですね。

 (最近は、飲み会で、ウーロン茶を飲む人が多くなっています。)

 

 

 

 

 

 

 幹事のオカヒロコーチを慰労して

 

 みんなで一気に!!

 

  

 

 

 

 

 女性陣も

 ゆかりも、

 

 りなも

 

 シモムラコーチも

 

 みんな飲んでましたね~

 

 

 

 

 

 

 西宮コーチも

  

 絶好調!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 そして、

   

 ソラマメも

 

 いや、間違えました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶好調!!でした!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 この笑顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 女性陣は、この機会に、

 

 なにやら、社長にお願いしていましたよ~

 

 この笑顔!願いが叶うのかなぁ~ 

  

 

 

 

 

 あっという間でした。

 

 

 

 

 

 

 みんなで、

 

 今年度も頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 そして、

 

 みなさんおつかれさまでした。

 

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鉄下

2013年04月29日 | 牧野SS育成日記

 先日、京阪電車に乗ってる時に、

 

 

 

 広告宣伝してあった

 

鉄下!

 

 

 

 

 

 

 

 

たいが(次男)が喜ぶと思って

昨日プレゼント!しました。

喜んでくれたようです。よかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今朝は

2013年04月28日 | 牧野SS育成日記

 今日の朝練は、

 

 

 

 好環境の中、

  

 全体的によい練習ができました

 

 

 

 これぐらい毎回頑張ってくれればなぁ~

 

 いやぁ、

 その中でも、もっといってほしい所があります

 

 

 

 

 

 今日は、 

 かずきくん

 

 すごく頑張ってたなぁ~

 いつも50m 40″ 2本回るのがしんどいのですが、

 今日は、150m- 59″ 59″ 57″で3SET頑張っていったなぁ~

 嬉しいなぁ~

 まだ、育成コースに入って、5ヶ月で、

 練習についていくのもしんどそうですが、

 週5回練習にするなど、意欲はチーム一、

 なんとしてでも速くしてあげたい。

 

 

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こいのぼり

2013年04月28日 | B&G高島

 ゴールデンウィークに入り、

 

 

 

 

 高島校では、

 

 

 

 

 プールに来る子供達に喜んでもらおうと、

 

 

 

 みんなで考え企画しました!

 

 

 

 

 プールにこいのぼり!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 これはきっと喜んでくれるでしょう!!

 

 

 

 今年度のB&G高島は盛り上がってます!!

 

 

 

 ぜひ、こいのぼりを見にプールへ来てください!!

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SS研修

2013年04月27日 | 牧野SS育成日記

 今朝は、

 

 

 早朝より、 

 

 

 朝練の横で、SS研修

 

 

 

 

 

 内容は、高島コーチによる、

 

 バタフライの補助(基礎編)について

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 みんな勉強になったようです!

 

 

 

 

 まっちゃんは、

 

 朝掃のため、受けれず・・・。受けたかったようです。

 

 

 

 

 これで、バタフライはレベルアップ!間違いなしですね。

 

 みなさん早朝より、ご参加ありがとうございました!&

 おつかれさまでした!

 

 

 

 

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いってらっしゃい!

2013年04月27日 | 牧野SS育成日記

 今日から3日間。

 

 

 

 

 育成Aのみんなは、合宿です!!

 

みんな頑張ってきてね~

みんながいないと静かで寂しいですね。

 

 

 

しかし、わがブロック!しっかりと頑張らねば!

 

 

 

 

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小ネタ21

2013年04月27日 | 小ネタ

 人気急上昇中の

 

 

 

 小ネタシリーズ!第21弾!!

 

 

 

 

 

 

 困ったなぁ・・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 どっち!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 奥さん、クマと似てるのかなぁ!?

 

 

 

 

 

 

 

 今回は、どうだったでしょうか?

 笑って頂きましたでしょうか?

 

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NEW

2013年04月26日 | ~グルメ紀行~

 食べものの話題ばかりになっていますが、

 

 

 

 

 新発売!が目についたので、

 

 ついつい買ってしまいました。

 

 

 ネーミング、写真、期間限定というフレーズ、ともやはりうまいですね。

 

 抹茶に、ホワイトチョコ、練乳みたいなものを足した感じです。

 

 

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開拓Ⅱ

2013年04月25日 | 牧野SS育成日記

 高島のランチ開拓!

 

 

 

 第3弾!

 

 

 

 前回ご推薦も頂きましたが、

 

 

 

 

 今日は、粉ものということで、

 

 に行ってきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 お好み焼き  

 豚玉、もうモダン焼きとかがなくて、

 どれもソバorうどんが入っているようです。

 

 

 

 

 

 

 これは、広島焼きだなぁ~

 

 

 

 

 

 そして、マヨネーズがないなぁ~と思っていると

 

 

 

 

 

 

 有料でした・・

 

 この辺りでは、だいたい有料のようです。

 

 大阪なら、確実になにわのおばちゃん達に怒られるなぁ

 

 

 

 

 

 

 味の方の感想は、ノーコメントということで。

 

 

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久しぶり!

2013年04月24日 | ~グルメ紀行~

 久しぶりに、

 

 

 

 ガストの

 

 ホットアップルパイバニラクリーム添え

 

 

 

 を食べました!!

 

 

 

 やはり、美味しいですね。

 

 

 ホットとアイスのコラボレーション名作ですね。

 

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