健三パワー

牧野スポーツクラブ・星田ふれあいクラブ統括日記&パワフルな内容&熱い選手育成&美味しそうなグルメなど!

お風呂部

2011年04月30日 | いきいきランド交野

 な~んと、ごうちゃんが結成!した

 

 お風呂部

  もちろん、お風呂部部長です

 

 

 昨夜は、その活動があり、私もお誘いをうけ、参加させて頂きました。

 

 

 昨夜の活動場所は、やはり春だということで、水春

 

 

 う~ん、裸のつきあいは、いい語らいが出来ていいですよね

 

 部長!次の活動計画お願いしますね

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おつかれさま!

2011年04月29日 | いきいきランド交野

 昨日で、ジョーズ改め、さめしーが、

 

 退職しました

 1年間おつかれまさでした!

 

 さめしーが最後ということで、向井コーチはスーツ!

 

  

 

 テリーは、家の〇を〇〇けて、テンションが低かったですが、

 

 

 

 チームどすこい!は健在!

 

 

 菅さんも残ってくれました!

 

 

 

 チーム同期!

 

 

 

 チーム女性社員!

 

 

  うれしそうな・・・。

 

 

 集まってくれたみなさんありがとうございました!

 

 さめしーへ

  この経験を生かして、しっかり自分が輝ける場所で頑張ってね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おつかれさまでした!

2011年04月28日 | いきいきランド交野

 今日で、監視で2年半頑張ってくれた山本さんが退職しました。

 

  送別前

  ごうちゃんイスに座る、西宮支配人

  

 花束贈呈と挨拶の練習をする山ちゃん

 

 

 

 

 山本さん、本当に、2年半ありがとうございました!!

 また、遊びにきてください!!

 

 

 山ちゃん!無事に!?、花束贈呈と挨拶してましたね。

 

 

 

 これで、朝の監視メンバー寂しくなりますね。

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明日から

2011年04月28日 | 交野SS育成日記

  りかこちゃんが、

  

  明日から、な~んと、5月8日まで、

  9泊10日の太田ブロック(枚方校)の合宿に

  参加させて頂きます

  

  

  9泊もいいなぁ~

  りかこちゃん「・・・・・・・・・・・・・・」 

 

  めいいっぱいしごかれてきてください

 

  また、練習だけでなく、いろんな面でいっぱい吸収してきてください。

 

  ステップアップできるチャンスです積極的にね

  

  では、気をつけていってらっしゃい 

  

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おめでとう!

2011年04月27日 | いきいきランド交野

 な~んと、

 

 なおが、

 

 この大変な情勢で、早々のこの時期に、

 

 就職の内定をもらったようです すご~い

 

  ほんとおめでとう

  

  これで、残りは、思い切ってプールは入れますね 

 

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東大阪AB級大会

2011年04月25日 | 交野SS育成日記

 昨日は、東大阪AB級大会に出場してきました。

 

 チーム交野からは、向井ブロック(育成A)5名も含め18名が参加しました。

 

 まずは、今年度初!試合の向井ブロック!の結果ですが、

 MVPは、

 

 かずしくん やりました 3種目ベスト

 100mfr -1′23″64   5秒ベスト 

  50mfr -  37″97   1秒ベスト

  50mfly-  43″16   1秒4ベスト

  かずしくん!2試合続いてのMVPかな~

  よく頑張りましたおめでとう

 

  残念ながら、向井ブロックMVPはかずしくんだけ

  向井ブロックベスト率は、6/13 46.2%でした。

   ちょっと、寒くて、カラダ動かなかったかな

  ベストが出なかった人は、次は絶対ベストだそう

 

  

  そして、わがブロック!ですが、

  2週続きの試合で、

  ちょっとこの1週間、緊張感や集中力がかけてた感があり、

  少し気になってましたが・・・

  やはり、その感が少しでたような感じでした

   

   全体のベスト率は、13名 24/39 61.5%・・・・

  ここに良い所もありましたが、全体的に、先週と比べて、

  とにかくカラダが動いていなかったようにい思います。

  会場が、だいぶ寒くかわいそうな所はありましたが、

  これも、しっかりと経験として、今後に生かしましょう!

 

  その中で、MVPは、

  まず、4月から私のブロックにあがった2人!

  

  先週は、試合にでれなかったなぎさちゃん(右) 

  200mIM-3′02″5  IMは試合初出場!で3月IM大会のタイムを5秒短縮のベスト念願の3分切りみえましたね

   50mfr- 34″7  4秒台突入!のベスト

   50mfly- 38″6  40″が切れないのが長く続いていましたが、8秒台突入なぎさちゃんも喜んでおりました

  よって、3種目ベスト おめでとう よくがんばりました

 

   そして、わかなちゃん(左)

  200mIM-3′04″0  なぎさちゃんと同じ、初出場!4秒短縮 

   50mfr -  34″7   4秒台突入

   50mfly-  38″3  8秒台突入

  よって、3種目ベスト おめでとう frとflyは2週続けてのベスト更新やりましたね

 

 

 

  そして、先週出場できなかったゆきちゃん

  100mfly-1′04″1 1″3ベスト最初から積極的にいって、すごくいい泳ぎでしたもう、これでバテフライは卒業かな

   50mflyも29″2ベストこの調子で、目標をもってしっかりと頑張ろう

 

 

  3種目(50mfr・100mba・200mfr)ベストのなぎさくん

 しかし、ライバルこうきくん(星田)には完敗・・・今日から、猛練習です

 

 

  初の200mfrで20″を切って、2′19″9

  50mflyもベストで、よく頑張りました

 

  まだありましたが、これぐらいに。

 

  昨日は、試合後のミーティングができませんでした・・・。

  試合1週間前~前日、試合当日、レース前といろんな面で、

  反省があったと思います。(よかった面もあります!)

    先週出場していなかった、ゆきちゃん、なぎさちゃんがよかったことを考えると・・・。

  やはりそれがあてはまるように思います。

  

  また、私もかなり反省・・・。

  2週続けて、ガツン!といけなかった・・・。

  いろいろと感じていましたが、それをいい方向に導けませんでした。

  コーチとして、ほんと、力不足です・・・。 

  

  反省を踏まえ、今日から、また試合で結果がだせるように、

  しっかりと練習しましょう!!

  

 

    

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今日は

2011年04月23日 | いきいきランド交野

 今日は、いきいきランド交野で、

 地域のイベント!ハレラニが行われました。

 

 いきいきランド交野で行なわれるのは、今回が2回目。

 

 残念ながら、雨でメインアリーナでの開催となってしまいました。

 やはり、外の方が盛り上がりますね。

 

 しかし、今回は!特別ブースの出店!!

 写真真ん中!!で、明らかにカメラ目線!!

 

 

 

 手作りギョーザ!と

 

 キュウリ!を販売!!

 

 そのブースは、

 

 

 

 な~んと、

 

 

 

 

 

 星田とうちゃんズ!

 このために、再び、Tシャツを揃えられたようです!

 

 

 

 ギョーザ&キューリとめちゃくちゃ美味しかったです

 これにプラス、水餃子&ラーメンも頂き、

 これに、ビールが飲めれば最高!でしたが

 

 ほんと、たくさん頂きまして、

 お腹いっぱいになりました。ごちそうさまでした&ありがとうございました

 また、来年も楽しみにしています

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明日は

2011年04月23日 | 交野SS育成日記

 ほんと、早いですね。もう1週間が経ちました。

 明日は、東大阪AB級の試合!です。

 交野からは、育成Aチーム向井も参加します。

 

 育成Aのみんなは、今年度初試合!!

 気合い充分のようで、好結果期待してますね

 MVPは誰がとるのでしょうか?

 りょうくん?かずしくん?あすまくん?りゅうすけん?あやかちゃん?まりんちゃん?

 みんな頑張れ

 

 試合に向けてのミーティング中

 

 

  

 一方、

 私のブロックですが、

 先週と同様に、しっかりと結果を出してほしい所ですが、少し、集中力を欠いているような感じがします・・・

 大切な試合です。しっかり集中して、気合いをいれて、とにかく積極的に、また、いろんな意味で挑戦!してほしいと思います。

  

 明日も、目標!はベスト率100%を目指したいと思っています。

 今週も宜しくお願いします

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とっておきの

2011年04月22日 | ~グルメ紀行~

 ご褒美に、

 

 とっておきの

 

 と書かれると、

 

 デザート好きな私はつい手が出てしまいます

 (まぁ~販売する方にしてはそれが作戦なんでしょうが

 

 生クリームはたっぷり

 美味しかったですが、とっておきなのか!?やはり、プリンの評価は難しい・・・。

 (とっておき-いざという時のために、大切にしまっておくこと。)

 

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皆勤賞!

2011年04月21日 | 交野SS育成日記

 昨日は、春休み1回も休まなかった人、

 

 いわゆる皆勤賞!を授与しました。

 

 その皆勤賞を受賞したのは、

 りかこちゃん、みずきちゃん、ゆりちゃん、かんなちゃんの以上4名です。

 おめでとう

 13名が今年の担当なので、せめて、10名はいってほしかったですが、

 夏休みの課題とします

 

 そして、 

 賞品は、

 

 みずきちゃんのリクエストにより、

 

 じゃ~ん

 

 いろはすです

 

 みんな練習は、休まないでね。

 結果をだす、過程が大切です

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