健三パワー

日々のパワフルな出来事を!

温まる

2019年11月19日 | 牧野スポーツクラブ

今日も朝から気温が上がらす

寒い1日ですね。

 

 

 

そんな中、

 

身も

 

心も、

 

温まる差入れをいただきました!

 

(それも高級です!)

 

初めてこういう和コンビ二デザを食べました!

 

う~ん、美味しかった!温もりました!!

 

ごちそうさまでした

 

火曜日の差し入れはほんと嬉しいですね

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青汁

2019年11月19日 | K E N Z O E Y E

健康も意識する年代になってきたので、

 

ここ2週間ほど、(1日1回)

 

青汁を飲んでいます。

 

 

 

まだ、効果実感できないです。


そのうちでますかね!?


 

 

 

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UBOUND

2019年11月19日 | 牧野スポーツクラブ

本日は、

 

久しぶりに、

 

UBOUND練習会開催されておりました。

 

 

私もやろうかなぁ~っと

 

一瞬だけ思いましたが・・・。

 

掃除優先します

 

 

 

 

 

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イキイキ

2019年11月19日 | 牧野スポーツクラブ

今朝の新聞に大きく載っていました。

 

やはり、イキイキするためには、

 

筋トレ&栄養大事です!!

イキイキと歳をとれるように、


ぜひ、牧野スポーツクラブへお越しください!!

 

 

 

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