健三パワー

牧野スポーツクラブ・星田ふれあいクラブ統括日記&パワフルな内容&熱い選手育成&美味しそうなグルメなど!

エビで

2019年10月20日 | K E N Z O E Y E

(ワールドカップラグビー日本大会)

 

ラグビー好きの方が、FBに載せておりました!!

 

エビをみたてて!!

 

 

ユニークで、笑ってしまいました!

 

 

(ちなみに、私は尿酸党なので、こんなに

たくさんエビ食べれないです

 

 

 

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イタリアン②

2019年10月18日 | K E N Z O E Y E

金曜日、

 

先週に

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引き続き、

 

イタリアン!

今週は、ミーティング兼ねてにつき、

お店です!

 

 

やっぱり、お店は美味しいですね

よって、ミーティングもしっかりできました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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釜揚げ

2019年10月17日 | K E N Z O E Y E

香里校での

 

エントリー会議だったので。

 

だいぶ久しぶりの得得うどんにて、

 

釜揚げうどん。

釜揚げで、出てくるのが早いのは

なんか嫌ですね・・・

また、

3玉は多いと思って2玉にしました

が・・・。2玉では少なかった

 

 

 

 

 

 

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今回から

2019年10月17日 | K E N Z O E Y E

エントリー会議は





になっております!!

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研修会

2019年10月15日 | K E N Z O E Y E


会社全体の研修会!






しっかり勉強します!

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その前に

2019年10月15日 | K E N Z O E Y E

 

夕は、

 

 

 

 

 

 

にて、

 

会社全体の研修会&懇親会が

行われます。

 

 

 

守口は、私の地元。

そのまえに少し友人のところへ

 

 

 

 

 

 

 

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史上最強!

2019年10月11日 | K E N Z O E Y E

 

って言われるのがよくわかりますね・・・

 

 


大丈夫でしょうかね!?

 

 

 

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危機感

2019年10月09日 | K E N Z O E Y E

最近、

 

なんか、

 

お腹が重たいような感じがするので・・・。

 

半年ぶりの。

 

InBody測定を!

 

InBody測定は82点に(2点下がっており)

 

 

体型評価は、筋肉型から適正へ

 

体脂肪率がアップ(16.7%に・・・

 

 

部分別体脂肪量で、

お腹141.6%・・・(20%程アップ

危機感を持たないといけない内容でした。

(これ以上増えないようにしないといけないです)

 

そんなに食べる量は増えてないので、

やはり、トレー二ングですね。

 

 

 

 

 

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2019年10月05日 | K E N Z O E Y E

 

長~く感じる1日が終わりました。

 

 

昨夜+本日1日頭を使うと疲れ方違いますね。

 

 

最近、いかに頭を使っていない!っていうことですね。

 

 

もっともっと日々勉強しないといけないですね。

 

 

 

 

 

 

 

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勉強!

2019年10月05日 | K E N Z O E Y E

 

昨夜に引き続き、

 

 

今日も朝から一日

 

 

 

にて、

 

みっちりお勉強です!

 

 

 

昨夜は、

 

多田羅コーチ初発表!

 

 

頑張っておりました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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