坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

週末ロング走

2014-09-14 18:00:00 | マラソン(練習記録)

日曜日、朝一。

 

札幌国際芸術祭のボランティアの前にロングしてきました。

 

明日は駅伝なのに

 

なぜだか毎年駅伝の前日は登山やらロング走やらやってます。

 

駅伝で走れないいいわけづくり(笑)

 

でもないですが、どうしても10月の別海パイロットマラソンの関係で、この敬老の日の週はロングやなにやらを入れてしまいます。

 

今年も例外なく朝から30km。

 

ただし、悲しいかな今年は膝の痛みでシュミレーションというわけにはいかず、ゆっくりジョグ。

 

まぁ昨日の練習会と翌日の駅伝とセットで練習にはなるかなと楽観視。

 


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そして終了後は昨日に引き続き芸術の森へ。

秋晴れに恵まれて、連日多くの方が来館してくれます。

写真は同時開催の「萌ゆる森」の作品のひとつ。

 

Air Garden。

 

この高さ4.2mの橋の先端から見える景色は?

 

終了後は久々の「玉藤さん」

 

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