坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

阿寒合宿・・・2日目

2017-03-26 18:47:31 | マラソン(練習記録)

2日目は朝食前に走りました。





今朝は二人ではなく別々のペースでということで、
私はハンデを背負い、プラス4km。




温泉街往復の前に、一旦釧路方面へ2km下り、折り返し。
朝から心拍がついてきません。




天気が良く、放射冷却のせいか、さすがに寒いです。




合計16km。




ゴール手前1kmで追いつきましたが、結構な疲労感。 






もちろん温泉でゆっくり。






朝食も和食を選択。



しかも、鹿もきてました。




お昼は十勝清水の「目分料」さんでとがんばりましたが、
閉店30分前に到着ですでに品切れ閉店




すぐ近くの「三品」さんへ。


美味しく頂きました。




最後は夕張で



行き当たりばったりでしたが・・・・・
これはお好みということで。
テイクアウト250円で、セブンカフェと比べていかがでしょうかという感じです。



合宿というよりは、温泉旅行ですが、
まとめて25km走ったということで、良しとします。




次は洞爺湖合宿です。

 


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