坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

地味ですが

2016-11-25 20:11:32 | マラソン(練習記録)

久々の朝ランをしました。



昨日、きたえーるでゆっくり走り、あまり違和感がなかったので、連走。




しかし、10kmも後半になると、ゆっくりでも違和感がでてきます。




要注意、要注意。



思うようにいかなくても、地味にいきます。

 


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