ギックリ背中😱

昨日の朝起きてから、背中が痛い
あまりの痛さにマッサージチェアでほぐしてもらおうと揉み揉み

それが今朝はもっと悪化して、首も回らなければ、手も上げられない
咳しても痛いし、クシャミなんて最悪❌
これはマズイと、いきつけの整体へ

それがナ、ナ、ナント
【ギックリ背中】初めて聞いたわ
肩凝りから首、背中にきていて
マッサージチェアに座ったのが
余計に悪化させたようです


完治まで2週間
安静が一番‼️
冷シップがいいそうなので、
午後から冷シップ貼って、
チンと横になっています😓
やっぱ、いつまでも若いと思っていたら駄目やね💦💦💦