寮生活３７日目

　昨日、ネットを何気なく見ていたらこんな記事を発見しました。何でも携帯電話世界最大手のノキアが
ノートPCを発売するという主旨の記事。これだけなら『ふ～ん…』程度のリアクションで終わってしまうのですが、ここで自分が目を引いたのが内臓バッテリーのみで最大１２時間稼動というところ。
もしこれが本当に実現してくれるなら実はこれって結構地味にありがたい事なんですよね、少なくともノートPCを普段からよく使っているような自分みたいなユーザーにとっては。
自分はノートPCを持ち歩く時は肩から下げるタイプのバッグに電源のコードも一緒に入れて持ち歩いているんですけど、これが結構邪魔なんですよね。それにそこそこ重いし。
もし最大１２時間連続で動いてくれるならIpodとほぼ同じぐらいは連続で動いてくれるわけだし、これぐらい動いてくれるならもう『あのうざったい』電源を一緒に持ち歩かなくてもいいわけで、これは結構ありがたいです。
それに『この手の技術』というのは大概すぐ他のメーカーが追随してくれるはず、と少なくとも個人的にはそう思っています。
…ま、でも実はそれがこの記事から一番個人的に期待している事だったりするんですけどもね。

■本日の朝食のメニュー
　今朝も目覚めはすこぶる良好。…というか寮生活も１ヶ月余、そろそろ飽きがきてきたかなぁ。
っていうかまだこんな台詞を吐くのは早いか（苦笑）。でもそろそろ『何か』メリハリのハリみたいな出来事は欲しいよなぁ。ま、それが何だかは分からないですが。
で、本題の今朝の朝ご飯。今朝はこんな感じの朝メシでした。
カツオのふりかけご飯、なめこと三つ葉の味噌汁、ししゃもの大根おろしあえ、ほうれん草のからしあえ、そしていつもの牛乳。

■午前中は文化祭の打ち合わせ
　今日は午前１０時から１０月の文化祭に向けての訓練生全体での打ち合わせ。今回の話し合いは文化祭当日にどんな企画を催して
それぞれの訓練生が文化祭にどのように関わっていくかだとか、そんな事を話し合いました。…『だとか』なんて何気なく書いてしまいましたけど
実のところ、話し合いに参加した自分も実は今回話し合った内容をよく分かってないんですよね（苦笑）。
ただ、それは自分が一方的に悪いわけでもなくて、何か話し合いの議題というか話し合いの主旨みたいなのがコロコロ変わるんですよ。
どうも全体の話し合いに入る前の段階で、話し合いの議題に挙げる内容そのものが煮詰められていないというか。恐らくこの文化祭の話し合いはこの後も
文化祭当日（１０月１７、１８日）まで週１回のペースで続けられるんでしょうけど、今回やった感じだとどう考えても前途多難な感じだよなぁ…。

■本日の昼食のメニュー
　今日は何だか朝からとてつもなく眠いです。昨晩はちゃんとそれなりの時間眠れたはずなのに……原因がよく分かりません。
そういえばここの施設に入所してそろそろ１ヶ月くらいか？という事は『５月病』にでもかかったのか？８月なのに（苦笑）。
まぁ確かにそろそろ環境に慣れる頃でもあり、その慣れてきた環境に飽きがくる頃でもあるのですが。
でも入所して１ヶ月ちょっとでこの状態はマズイよなぁ……改めて気合入れなおさないといけないですね。

　で、本題である今日のお昼ご飯はこんな感じでした。
白いご飯、麻婆豆腐、揚げパオが２つ、小松菜のおひたし、そして中華風スープ。
揚げパオというのは、まぁでっかい団子の揚げ物みたいなもので今回出たそれはピザ味とカレー味が出されました。…またカレー味かよ、とは思いましたが（笑）。

■４コマ目（13:15-14:15）　点字の訓練
　４コマ目は点字の訓練。今日も昨日と同じような内容の点字の読み取りの訓練をしました。
それにしても点字を読むのはとても疲れます。頭の中が疲れるというよりも点字を読もうとしている左手に
普段使っていない感じの力が入っているせいか、何だかすぐに手首がつりそうなんですよね。
ま、この辺は最初はギターのコードを押さえるのが大変だったように大変なのは始めだけで徐々に慣れていくんでしょうけど。
指導してくれている職員の人に言われたのは『できるだけ力を抜いて』という事だったのですが、何か物を指先でさぐって判別しようとすると
自然と妙に力が入っていくんですよね、実際にやってもらうと分かると思うんですが。

■５コマ目（14:15-15:15）　歩行の訓練
　５コマ目は歩行の訓練。今日は昨日一昨日とやった道の端っこにある縁石を使って
『伝い歩き』の練習をしました。それにしても今日はこの歩行訓練の時点で物凄く疲れていましたね。
この歩行訓練をやる際は毎回汗ダラダラになってやっているのですが、今日の場合はそれに加えて何だか足元もおぼつかない感じで。
まぁ元々自分はまだまだ両足、下半身の状態が回復途上だから現状、その場に『ただ立っている』だけでも実は結構ツラいのですけど、
これまでは歩行訓練をやっている最中でも今回のように足がフラフラになるような事はありませんでした。恐らくは地面の傾斜というかアンジュレーションがこれまでより
キツイ路面を歩いた事がこうなった要因であると自分は思っていますけど。ま、『キツイ路面』と言ってもそんなにキツイ道ではなく
ごくごく普通の縁石のある道の端のほうなんですけどね。でも今からこんなんじゃ外はとても
出歩けないよなぁ……『外を自由に歩きたい』という自分の目標を達成できる日はまだまだ限りなく遠そうですね。ハァ……トホホ……。

■本日の夕食のメニュー
　前述のように今日は５コマ目の歩行訓練で相当ヘトヘトになっていたため
歩行訓練が終わった午後３時１５分くらいから２時間くらいはほとんどまともに動けませんでした。今日の夕方はちょっと本当に『どうしようもない状態』でしたね。
最近はここでの生活に慣れてきたせいか、こういう状態にはほぼならなくなっていたんですけどね。確かにここに入所して最初の頃はありましたけど。

まぁそれでもご飯だけはちゃんと食べておかないといけないですし、何よりも
自分自身が食べたいと思っていますし、一日の一番の楽しみでもありますしね（笑）。
で、その一日の一番の楽しみになっている本日の晩御飯の献立はこんな感じでした。
白いご飯、ホイコーロー、ひじきの煮物、カブのゆかりあえ、そしてデザートにキウイフルーツ。

寮生活３６日目

　昨晩は何だか妙に涼しかったです。もう秋がきてしまうんではないのか？－。そう思ってしまうほどの涼しさでした。
まぁ『究極の暑がり』の自分としてはその方が都合がいいんですけどね。それにしてもまだ８月も１週間は残っている段階で
この涼しさってのはこれはこれで大丈夫なんかねぇ……環境的には。

■本日の朝食のメニュー
　今朝もいつものように『洗濯ルーチン』をこなしてから朝ご飯を食べに食堂へ。
前述のように昨晩は妙に涼しかったせいか物凄くよく眠れました、珍しく。
この訓練施設の寮入って以来の快眠といってもいいかもしれないですね。おかげで今朝の目覚めは良好そのもの。

　で、その珍しく快眠する事ができた自分を待っていた今朝のご飯はこんな感じでした。
白いご飯、ほうれん草と油揚げの味噌汁、ウインナーソーセージの入った野菜のソテー、こんぶの佃煮。
今朝は珍しく牛乳はなし。こうして毎日牛乳を飲んでいる生活をしているといざ飲まない日があった場合、何だか『何かが抜けたような寂しさ』みたいなものを感じてしまいますね。
まぁ牛乳がないのはないで別にいいといえばいいのですけどね。

■２コマ目（10:00-11:00）　体育
　２コマ目は体育。今日もいつものように準備運動のストレッチをやってそれから……何もありませんでした（苦笑）。
最初はいつものように２０分くらいかけてストレッチをやっていたんですけど、その後どうするのかと思えば『もうおしまいだから帰ってもいいよ』といきなり言われ。
まぁストレッチだけならラクといえばラクですけど、それはそれで物足りないんですよね。だいたい体育をいつもしている体育館は
自分の自室がある寮からは自分の足で歩いて１５分弱はかかるのだから（恐らく普通の人が歩いても７、８分くらいはかかる距離）、
どうせその『遠い体育館』に行かなければならないのならもう少し色々やって帰りたいというのが本当のところなんですけどね。まぁこれはこれで贅沢な言い分なのかもしれませんが。

■３コマ目（11:00-12:00）　点字の訓練
　３コマ目は点字の訓練。前回までは点字タイプライターを使って主に点字を打つ練習をしてきましたが、
今回は逆に点字を読む練習をしました。といっても今回は本格的に読むというのではなく、
点字が書かれている縦２ｃｍ弱、横１ｃｍ弱の『１マス』を性格に読み取るというか把握する練習をしたのですけどね。
でもこれが中々難しい……まぁコツとしては点字を実際に触る人差し指の力を入れすぎないようにすること
らしいのですけど、これが中々上手くいかないんですよねぇ……ま、とにかく書くほうと違って読む方は中々に苦労しそうです。

■本日の昼食のメニュー
　今日はちょっと遅れ気味にお昼を食べに食堂へ。それにしても点字の訓練の後は
頭が妙に疲れます。やっぱり普段使わない脳を使っているんでしょうね、きっと。
で、今日のお昼の献立はこんな感じでした。
まず白いご飯、牛肉のねぎ味噌焼き、肉じゃが、いんげんのごまあえ、そして何故か朝出なかった牛乳。

■４コマ目（13:15-14:15）　歩行の訓練
　４コマ目は歩行の訓練。今日も昨日と同じようにこの訓練施設の中庭みたいな所にある１００メートルぐらいの道を行ったりきたり歩いていました。
というか本当に昨日とまったく同じ内容の訓練をしていたので、特にここへ改めて書くような事もないです。
それにしても歩行訓練後は相変わらず暑いよなぁ。今年は近年の猛暑に比べて随分マシとはいえ。

■本日の夕食のメニュー
　今晩は早速献立の紹介を。白いご飯、親子煮、春雨の中華風サラダ、白菜のおかかあえ、そしてデザートにパイナップル。
ここで言う『親子煮』というのは、まぁ言ってしまえば親子丼の上に乗っかっている卵とじの煮物が
別の器に盛り付けられているってことです。まぁ随分と不思議な盛り付け方をしてくるというか回りくどい出し方をしてくるよなぁ、とは自分も思いましたが。
『親子丼』としてまとめて出した方が明らかにラクだと思うんですけどね。

寮生活３５日目

　先週末は２週間ぶりに実家へ帰ってました。久しぶりに実家に帰ってみて思ったのですが、やっぱりここの訓練施設の寮、とっても暑いです。
実家ではエアコンが好きな時に自由に使えるとかそういうレベルじゃなくて、本当にここの施設は暑いです。常に汗をかいているような状態だから
自分の手首のあたりは、すっかり皮膚炎というか汗疹（あせも）のような状態になってしまっているし、本当にこの暑さは『死活問題』だよなぁ…。
せめて寮の自室に扇風機でも持ち込めればいいんだけど……ここの決まりで冷暖房器具の類を部屋に持ち込んではいけないというし。
とにかく夜寝苦しいのだけは何とかしてほしいですね。冗談ではなく、本当に日中の訓練にも影響が出始めてきているし。
今年は例年に比べまだ『冷夏』だからいいけど、これが昨年一昨年並みの猛暑日が続くような夏だったらと思うとゾッとしてきますよ、ホントに。

■本日の朝食のメニュー
　今朝は朝起きてから少し作業をしていたので、ちょっと遅れ気味に朝ご飯を食べに食堂へ。
上でも述べているように先週末は実家に帰ってリフレッシュしてきているから体も元気一杯です－。などと言いたいところなのですが、何故かすこし寝不足気味。週明けからこんな調子じゃ先が思いやられるよなぁ…。
で、今朝はこんな感じの朝ご飯でした。白いご飯、味付け海苔、じゃがいもとねぎの味噌汁、小松菜のおかかあえ、牛肉の大和煮、そしていつもの牛乳。

■２コマ目（10:00-11:00）　日常生活の訓練
　２コマ目は日常生活の訓練。今日は音声ガイダンスに従ってATMを使う方法をやってみました。
大きな銀行にあるATMなんかを利用した事のある人はご存知かもしれませんが、ATMはものによってはマシンの左側に『受話器』みたいなのがついていて
それをとって耳元にあてると音声でガイダンスが始まるんですよね。『これから音声でこのATMを操作なさる場合は＃ボタンを押してください』みたいな感じで。

で、今日は実際に銀行のキャッシュカードを使ってお金をATMから引き出してみました。実際にやってみたところ、ま、受話器を使ってATMを操作するのは意外と簡単だったのですが、
やはり問題なのはキャッシュカードを入れる場所とお金を取り出す場所を事前にちゃんと確認しておかないといけないという事。今回はたまたま訓練施設の中にゆうちょのATMがありましたからそれを使いましたけど、
他の銀行のATMだったなら恐らくカードを入れる場所やお金を取り出す場所も微妙に違うだろうし、もっと言えばコンビニのATMなんかは受話器そのものがなかったはずだから
（あ、セブン銀行はついているものもあったのかな…）こればっかりは将来、自分がどんな場所に住むかによって実際に利用するであろうATMが
どんなものかを覚えなければあんまり参考にはならないのかな？－。今日、実際にATMを久しぶりに使ってみてそんな事を感じましたね。
まぁ、それでもここの訓練施設にあるATMを使う事は『視覚障害者の自分がATMを使おうとするとこんな感じである』ということは何となくは分かるわけだから、
これからもここのATMはちょいちょい使っていこうとは思っていますが。練習がてら。

■３コマ目（11:00-12:00）　パソコンの訓練
　３コマ目はパソコンの訓練。今日は前回までとは少し趣向を変えて、実際に企業で多く仕様されている音声読み上げソフト、ジョーズの触りだけ紹介してもらいました。
で、ジョーズを実際に使ってみての感想なのですが……とにかく面倒！というほかないですね。
このジョーズという音声読み上げソフトは具体的にどんなものかというと、自分が今使っている音声読み上げソフトも含めて
他の一般的な音声読み上げソフトは、画面で『アクティヴ』になっているウィンドウしか読み上げないのですが、
このジョーズは画面上で表示させているウィンドウは全て読み上げてくれます。つまり、Windowsなどで
インターネットなどをしていてブラウザが画面上にいくつも重なって表示させるような状態が結構出てきますよね。

で、他の一般的な音声読み上げソフトは自分が現在選択している、つまりアクティヴになっているウィンドウの中しか読み上げてくれないのですが、
このジョーズは画面上に表示させているウィンドウ、つまり画面上に５つウィンドウが表示されていれば５つのウィンドウの中に表示させている内容を全て読み上げてくれます。
ただし、ウィンドウが他のウィンドウと重なって奥の方に行ってしまっている部分は読み上げてくれませんけど。ま、つまりは本当に『画面上に表示されているウィンドウ見たまんま』を読んでくれるわけですね。

　で、このジョーズのもう一つの大きな特徴は、PCカーソルとジョーズカーソルという２つのカーソルがあるということ。
…これだけ書くと『何のこっちゃ？』という感じだと思いますが、まぁつまりはこういうことです。
PCカーソルというのはパソコンをキーボードで扱った場合に使用するカーソルのこと。
まぁためしにメモ帳を起ち上げてみるとメモ帳の一番左上の部分に『＿』みたいなカーソルが出現すると思いますが（でも実は確証が持てない。なにぶん、メモ帳の画面をちゃんと見たのはもうずいぶん昔の事だから）、
ま、あれのようなもんですかね。

　一方、ジョーズカーソルというのは、まぁ一言でいってしまえば『擬似マウスカーソル』ですね。
でも、普通のマウスカーソルと違うのはキーボードの十字キーの操作でカーソルが動いてくれるということ。
ただ、このジョーズカーソルは上でも述べたように『擬似マウスカーソル』みたいなもんだから、当然
普通のマウスのように左クリックや右クリックもあるわけなのですが、ただしこれがあるのがキーボードの普通のキーの上にあるというややこしさ。
確かキーボード右側にある１０（テン）キーのさらに右にある『－』キーの隣が右クリック、さらにその隣が左クリックだったと思いますが。

　そしてこのジョーズカーソル、擬似マウスカーソルとはいえあくまで『擬似』であり、ましてや自分たちのような視覚障害者にはその『マウスポインタ』がどこにあるのか分からないのだから、
ちゃんと使うためにはそのポインタが現在画面上のどこにあるのか知らないといけないんですけど、そのジョーズカーソルの位置を知るためのショートカットコマンドが確か『Alt+insert』だったかな…。


　さらに問題なのが、このジョーズカーソルとPCカーソル、いちいち切り替えないといけないということ。
つまり、普通目の見える人がマウスとキーボードを両方使った場合、マウスポインタとキーボードで操作するカーソルが『同じ操作系統』で同居してくれているはずで、
例えば普段マウスで端末を操作していて、ある時に『キーボードの方がラクできそうだな…』と思ったら、ただマウスにあった手元をちょっとの時間だけキーボードに移してやればいいんですけど、
このPCカーソルとジョーズカーソルの関係はそんなわけにはいかないのですよ。確かテンキーの右横にある『－』や『＋』のキーを押していちいちPCカーソルとジョーズカーソルを切り替えないといけないんですよね。

　で、このジョーズを使うためにはこのジョーズカーソルとPCカーソルを切り替えながら使う、というのが基本で
ジョーズカーソルの位置をAlt+insertで調べてジョーズカーソルとPCカーソルを状況と用途によって切り替えながら使い分けて－。とここまで書いてきただけで何となく
『これ面倒だろ？』というのが何となく分かるかと思います。しかもこれはまだジョーズの初歩の初歩の初歩の段階なんですから。
ま、実際に現物を見てもらわないと実際にジョーズがどういうものなのかは
伝わらないとは思いますが、自分のこの拙い説明でも『ジョーズという音声読み上げソフトはとにかく面倒くさい』ということだけは分かってもらえたと思います。…というかそれだけ分かってもらえればそれでいいです（苦笑）。

■本日の昼食のメニュー
　今日は３コマ目に使っていたパソコン室が妙に暑かったので、何故か汗をびっしょりかいた状態で
お昼を食べに食堂へ。それにしても運動しないでかいた汗というのは気持ち悪いです。
同じ汗でも何か本当にじめじめしてるんですよね。じんわりとかいた汗が何か体や脇の下にまとわりついてくるというか。

　というわけで今日のお昼ご飯はこんな感じでした。白いご飯、ワカメスープ、酢豚、韮饅頭、白菜のピリ辛おひたし、そして冷えた枝豆。
それにしてもここで出されてくる枝豆はやたら数が多いです。他のおかずはそうでもないのに……別にお酒のつまみにできるのなら
数が多くてもいいと思うのですが、そうではないしねぇ……う～ん。

■６コマ目（15:15-16:15）　歩行の訓練
　６コマ目は歩行の訓練。今日はお昼を食べる前から妙に眠かったので、お昼１時くらいから２時半くらいまで
昼ねしていました。おかげで３時過ぎから行った歩行の訓練は少しはいい状態で望めたような気がしますが。
ま、そもそも今朝から眠いのは昨晩あんまり寝ていないからで、その原因は先週末実家で昼ねをし過ぎたからであり、まぁいわゆる『自業自得』なんですけどね（苦笑）。

　で、こんな情けない状態で挑んだ今回の歩行訓練の内容はこんな感じでした。基本は先週やった内容と同じ。
ただ今回は、道の端っこの方にある縁石などを手にしている白杖でつたって歩く、つたい歩きの練習をしました。
ただこれは、ここの訓練施設に入所する前に実家の周りを自主的に歩いていた頃にも『無意識』にやっていたはずだから
あまり『今回初めてやった』という感じはしてなかったですけどね。まぁそれにしても外は相変わらず暑いというか歩行訓練の後は汗びっしょりになるなぁ…。
ま、それだけ自分が『いっぱいいっぱい』の状態でこの歩行訓練をこなしているんでしょうけど。でもそれはこの訓練そのものを他のものよりも一生懸命やっているから、という殊勝な理由ではなくて
ただ単に自分が本当に『いっぱいいっぱいの状態』で歩行訓練をこなしているだけなのですけどね（苦笑）。あ～、この体力のなさは本当にどうにかしないとなぁ…。

■本日の夕食のメニュー
　今日も一日疲れました。というか寝不足と暑さで何だか変な疲労感を感じています…。
というわけで、今日は何だかとっても疲れているから早速今晩の献立を。
白いご飯、じゃがいものコロッケ、クリームコロッケ、エビフライ、キャベツの線切り、かぼちゃの煮物、きゅうりの酢の物、そしてデザートにメロン。
それにしても２つも３つも『揚げ物』が皿に乗っかっていたりすると何だか妙に『ごちそう感』を感じるんですよね。
…それともこれって自分の舌がまだまだ『お子様』って事なんですかね（笑）？とにかく今日の晩御飯は
じゃがいものコロッケにクリームコロッケ、それにエビフライまでついて自分は幸せ一杯の晩飯でしたね、ハイ（爆）。

寮生活３４日目

　どういうわけか昨日は大変よく眠れました。いつもは夜１０時頃に就寝するのですが、
だいたい午前１時とか２時くらいに一度目が覚めてしまうんですけど、昨晩は夜１２時すぎくらいに寝てから
朝７時に起床のチャイムが鳴るまでぐっすり寝る事ができました。それに、やっぱりちゃんと眠って起きた朝はとても気分がいいですね。体も何だか妙に軽いし。

■本日の朝食のメニュー
　今朝もいつもの『洗濯ルーチン』をこなしてから朝ご飯を食べに食堂へ。
そして、いつもより体が軽い自分を待っていた今朝の朝食がこれでした。
白いご飯、茄子の味噌汁、いわしのカツオ煮、チンゲンサイの二浸し、大根の塩もみ、そしていつもの牛乳。
…まぁ朝食は『ご覧の通り』いつもと何ら変わらない感じです。ま、朝はご飯党の自分としては
朝ご飯にご飯と味噌汁がついていれば何も文句はないのですけどね。

■今日の午前中は自室のお掃除
　今日全体の日記を読んでもらえれば分かるかと思うのですが、本日は大変暇な１日です。『今日は土日か？』と思うほど予定が入っておりません。
なので午前中は珍しく自室を掃除してました。部屋の流し台を洗ったり自室の床をクイックルワイパーで拭き掃除したり。
ま、それでも時間がお昼ご飯まで１時間余余ってしまったので、残りの時間は『例によって』お昼寝をしていましたが。……上半身ハダカで（苦笑）。

■本日の昼食のメニュー
　午前中はお昼ご飯の時間までたっぷり昼寝をしていたので、疲れなんてもちろん全然なく
体の調子も大変好調－。かと思いきやそうでもなく、何だかまだまだ寝たりなかったり（苦笑）。
まぁ、人間欲張りなもんですね。時間的には１時間近くは寝ていたはずなのですが。

　で、まだまだ少し眠たそうな表情で食堂に行ってみたら、今日のお昼はこんな感じでした。
メインは冷やし中華、副菜にツナサラダ、揚げギョーザ、そしてデザートにワッフル。
う～ん……正直言ってここの冷やし中華はあんまり美味しくないなぁ（苦笑）。
揚げギョーザも相変わらずイマイチどころかイマニぐらいの味だったし。
正直言って今日のお昼は全体的に『う～ん…』な感じだったな～。

■４コマ目（13:15-14:15）　パソコンの訓練
　４コマ目はパソコンの訓練。今回はエクセル２００７を使って
グラフを作る方法、そしてシートの挿入方法などを実際にやってみました。
で、実際にやってみた感想なのですが－。ま、シートの挿入や移動については特に問題はなさそうなんですけど、
明らかに問題がありそうなのがグラフの挿入の方。Altキーでメニューバーを呼び出せば、
とりあえずグラフを作る事は作れそうなんですけど、問題はその後。そのグラフを作ったはいいものの、
その内容を確認する事ができないんですよね。

　ちなみに、自分の使っている端末の中に入っている『音声で画面に表示させているものを読み上げてくれるソフト』というのは、
基本的に文字だけ、つまりはテキストやワード、エクセルなどで文字で書かれている部分、
IEなどのブラウザにテキストで表示されている部分しか読んでくれません。
そしてエクセルで作ったグラフは、自分の使っている音声読み上げソフトの中では『画像』として扱われてしまいますから、
当然読んでなんかくれません。それどころかそこに『何かがある』ことも読み上げてくれないので、グラフの存在を確認するだけでも正直大変困難なのですよ。
ま、それでもとりあえずグラフを作る事は作れるのだから、結局は四の五の言わず慣れるしかないんでしょうけどね。

寮生活３３日目

　そういえば最近とんとインターネットで世間のニュースをチェックしていない。でも、その事で何か不都合やら
何やらが起こっているわけでもないです。ここに入所する前はそれこそ毎朝起きたらスポーツ新聞のwebでスポーツの話題をチェックして、
夕方には夕刊紙のwebで一日のニュースをチェックして－。みたいに『情報漬け』の生活を送っていたのだから、
今の世間の情報からほとんど隔絶された生活というのは、何だかとても不思議な気分がしますね。ま、別に悪い気もしないですけど。
まぁ、でも世間の事も適度には知っておいた方がいいのかな……総選挙も近いし。

■本日の朝食のメニュー
　何だか今朝はとっても涼しいです。でもこれで一気に秋に突入していくのかと思えばそうでもないんでしょうね。
セミは相変わらず朝からうるせーし日中になれば陽射しは相変わらずキツイし。あぁ…早く秋になってくんないかなぁ。
当方、十年ぐらい前にスギ花粉がダメになって以来、過ごしやすい季節のはずの春が完全にアウトになってしまったため、
この日本で自分が平和に過ごせる季節というのは本当に晩秋の１～２ヶ月くらいになってしまったんですよね。
何で自分が国の森林行政の失敗の被害を被らなければならないのか、本当に頭にきます。
花粉症はもはや日本の国民病みたいなもんなんだから、花粉症の医療費に関してはもっと安くしてほしいんですけどね。

　…話が横にそれすぎました。で、今朝はこんな感じの朝メシを食べてました。
まず食パン、バターロール、生野菜サラダ、ポークビーンズ、そしていつもの牛乳。

■２コマ目（10:00-11:00）　体育
　２コマ目は体育。今回もいつも最初にやっているストレッチで体をほぐしてから
１５分程度
エアロバイクを漕いでいました。ま、つまりやっていた事は、火曜日とほぼ一緒なわけですね。
火曜と違っていたのは訓練開始時間が３０分後ろにズレた事ぐらいでしょうか？ま、この後ろへズレ込むのは最初から予定通りだったし、
まぁほぼ前回と同じですね、やっていた事は。バイクを漕いでいた時間もほとんど変わらなかったし。

■本日の昼食のメニュー
　どうやら火曜と木曜の午前中はだいたい体育の時間が設けられているみたいですが、
午前中に体育がある日の昼頃は何だか妙に眠いですね。ふとしたスキにベッドの上に寝転んで
しまおうものなら、完全に昼ねしてしまいそうです。特に今日みたいに体育の後、
ポッカリ時間が１時間くらい空いてしまうと本当に寝てしまいそうです。ま、そうならないように、体育の後の空いている時間は
なるべく『何か』をするようにはしていますが。

　そして、そんなとっても眠い状態でやってきた食堂で自分を待っていたお昼のお食事はこんな感じでした。
白いご飯、もやしと豆腐の味噌汁、サバの塩焼き、こんにゃくの煮物、そしてもやしのマヨあえ。

■４コマ目（13:15-14:15）　パソコンの訓練
　４コマ目はパソコンの訓練。ただ、今回の訓練、自分がここの訓練施設に持ち込んでいた
パソコンの調子がどうもおかしかったので、この訓練の半分ぐらいの時間は訓練担当の職員の人に自分のパソコンを診てもらっていたため、
今回はほとんどまともに訓練をしていませんでした。ま、それでもあえて内容を挙げるとするなら、やはりエクセル２００７はどうにも
使いかってが悪いという事を再認識させられたって事ですかね（苦笑）。あとさらにWindows Vistaも。
この二つ自分はどうにもダメですね。他の人はどうなのか知らないですけど、
エクセル２００７もVistaも前のバージョンである２００３やXPに慣れちゃっていると、あまりにもメニューなどの仕様が違いすぎて
どうにも使いながらストレスが溜まっていきます。それとも目の見えている人なら、あのくらいの変化にはラクラクついていけるんですかね。

■本日の夕食のメニュー
　今日は夕方頃、どうにも我慢できないくらい眠かったので、晩ご飯の前に３０分程度お昼寝をしてから食堂へ。
やはり３０分程度でも仮眠すると全然違いますね。目がシャキッと！
そういえば、この病気になる前会社に勤めていた頃もお昼休みはよく昼寝していたよなぁ…と何となく思い出してました。

　で、まだちょっと寝ぼけまなこで向かった食堂で待っていた本日の夕食はこんな感じでした。
まず白いご飯、揚げ豚の七味風味、ながいもの線切り、キャベツの塩もみ、そしてデザートにスイカ。