その3 刺激的な夕方の外出 雨 満月も顔出し!!! 1日2食の外食は無理と判明
令和4年 新暦2022年11月8日 旧暦10月15日 火曜日
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集アップ
その3 夕方の外出 2時間
雨で帰宅へ
夕方になって雲が出現
3つのパターン
黒い雲
白い雲
青空
1時間半はいつものパターン
本日は喫茶店の駐輪場 順法!!
安心してウォーキングや運動
大小公園とも結構な人出
小生は公園を出て信頼センターやお昼に買い物をしたスーパー
など街の散策を楽しむ
そして公園に戻ってきてびっくり
突然のにわか雨
黒い雲が支配か??ってなこともなくにわか雨
でも結構強くて
運動靴から靴下セーターなどを全部脱いで
素足でカッパをかぶりスクーターに乗って帰宅でした。
帰宅して30分で雨上がり
空を眺めると8時には満月が見えそうなお天気に!!
顛末はいずれブログにアップ
辛い大発見
1日2回の外食は無理と発見
ブランチは十分すぎる量
ってことが判明
歩いていても全然食欲なし
齢重ねるとエネルギー効率がよく
少しの食事量で充分に躰に必要なエネルギーを賄えると!!
一日一食は外食
あとの2食目は麺類とか自宅での食事でエネルギーを補うことに決定
朝令暮改もいいとこ!!!
1度目は雨で
2度目の本日は理論的にも2食の外食は無理と断定
君子豹変って言葉が浮かんできました。
加齢重ねてもフレキシビリティが必須って大理解でした。
外出前に西の窓下に出現したリス 可愛いです。
写真の真ん中に小さなリスがモグモグしています。
外出前にすべての干し物は部屋に取り込み外はなにもなし!!
そして公園内の駐輪は順法
喫茶店の駐輪場で我がスクーターは休憩中
小公園で腹筋しながら夕日を撮影
突然の強めの雨のため写真の格好で素足ですべての着ているものを脱いで帰宅
運動靴も靴下もセーターもヘルメットも帽子もサングラスもマスクも軍手も
すべてを外して注意しながらスクータードライブで無事帰宅でした。
18:43 ブログアップ@ホーム
雨上がりいい天気 満月が見えるかも???期待してます。
3-2
写真のすべてが濡れずに無事帰還
15年目のベトナム生活がなせる業
自分に感謝しました。
アメリカの政治の行方を左右する中間選挙の投票が日本時間の今夜から始まります。バイデン大統領は先ほど、最後の訴えを行いました。ワシントン支局から中継です。
バイデン大統領が最後の演説の会場に選んだのは、民主党支持層の多いメリーランド州の大学のキャンパスでした。
トランプ前大統領
「もし、この国の破壊を止め、アメリカンドリームを守りたいなら、明日は共和党に投票し、巨大な赤い波を起こすのです」
中間選挙はバイデン政権の1年10か月に対する国民の審判
2022-11-08 19:56:53 ブログアップ@ホーム
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