アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その2 わが人生と炎症一考

2020-12-04 10:57:03 | Weblog

その2 わが人生と炎症一考

 

令和2年 新暦2020年12月4日 旧暦10月20日 金曜日

 

男性特有の前立腺肥大症の来年のオペを覚悟して

我がブログを調べていて

いい記事を見つけたのでコピペアップ

 

自分のためのブログですが

暇な方は読むことを勧めます。 質問あればいつでもどうぞ!! コメントください!!

 

それではなが~~~~いブログのコピペスタート

 

その1 人間の病気は極論すれば炎症反応の対応 ガンでも肺炎でもアレルギーでも!!

2020-07-20 00:01:46 | Weblog

その1 人間の病気は極論すれば炎症反応の対応 ガンでも肺炎でもアレルギーでも!!

 

日付が変わりそうです。

 

長年病理学を学んでいて研究していて

我が結論は

人間の病気そして死に至る過程は炎症を理解していれば結構な対応ができるって確信

 

まだ若輩者

74歳では経験を述べるのが適切ではないが

2年前の7月20日の我がブログを眺めてい我が健康をもう一度考えてみました。

 

炎症というのは

病理学的に言えば っていうか定義は

生物学的(細菌やウイルス感染など) 物理学的(熱傷や凍傷など) 化学的(酒やたばこなどの化学物質)

心理的社会学的(ストレスなど)な刺激によって細胞や組織や器官など生体が損傷を受けたときに

それを元に戻そうとする防御反応のプロセスをいいます。

 

肺炎とか気管支炎とか肝炎など

何々炎って言われるものはその部位が損傷を受けてそれを修復しようと生体が防御しようとしているわけです。

生体の恒常性の維持のために何々炎と名前が付かなくても生体は一日も休まず防御反応を駆使して自己の生体を守っているのです。

 

細胞ががん化しても生体は元に戻そうと炎症反応を起こしているのです。

 

ってことで炎症を理解すれば

その防御反応のすべてを考慮すれば身体に生じる異常を元に戻すことが可能とさへ思われます。

 

ってことで

暇な方はこの長い我がブログを御笑読されたし

結構役立つかもしれません?????????????

 

それではいつものように我がGooブログのコピペ編集

2年前の7月20日の我がブログです。

 

その5 炎症を一考  平尾昌晃 日野原重明さんの逝去から学ぶ!!

2018-07-20 23:57:23 | Weblog
 
その5 炎症を一考  平尾昌晃 日野原重明さんの逝去から学ぶ!!

2017年7月23日のブログから炎症を一考

日付が変わりそうで
ちょっと疲れて本日はここまで!!


その1 炎症を考える

昨日は感動いっぱいもブログする時間がなく1回だけ
ってことで本日はその後から今朝までのブログをアップです。

フェイスブックにはたくさんアップしていますが!!

先ずは炎症一考

今朝のニュースで平尾昌晃さんが肺の疾患で逝去って!!

吾輩も昨年1月から気管支から肺にかけて炎症
そして70歳は今までに経験したことないたくさんの病変に遭遇

そしてそれが慢性炎症に惹起されたことを認識させられる。
でもすべての病変を克服して、健康に一番の環境因子の悪いサイゴンを離れてブンタウに移動を決意現在に至る。


そして数日前に東京オリンピック108歳までは絶対に生きるって豪語していた日野原さんが105歳で逝去
その後たくさんの健康に関する動画に遭遇

昨年だけでNHKを中心にして慢性炎症と100歳人あるいはスーパー百歳人の関連性が報道される。

我が昨年の咳喘息にはじまる各種病変とその考えが一致
昨日は100歳以上のセンテナリアン、110歳以上のスーパーセンテナリアンの現代医学挑戦にはまってしまいました。

動画の一部をたくさん我がフェイスブックにシェアしてアップしてます。
健康で長生き大好きな人、動画を訪問してください。

先ずは昨年3月29日の我がGooブログ その3のコピペ

その3 3ヶ月もベト食離れて炎症を一考!!
======================================

原因は不明も
とにかくは今年はじめに始まった風邪から喘息への移行
いずれにしても、気管支粘膜に炎症を起こす何かの原因が関与

その慢性疾患の場所にちょっとした刺激;深呼吸、起き上がったとき、冷房の部屋に入ったとき、
どんな些細な刺激に対しても喘息発作が起こり、窒息死を覚悟するほどに!! でも慣れれば窒息死は起こらないって自信


そして
はじめは環境因子:とにかくは部屋を綺麗にし、寝具や口腔内を清潔にを実践
そして何段階にも渡り抗菌剤にチャレンジ、結構な時間かかったが抗菌剤もあたり、対症療法もあたり
ほぼパーフェクトには抑えているが、通常の3分の一くらいしか服用していないので、薬が切れるのか
午前中に1-2度あるいは1日2-3度は軽いながら咳が出るし、痰も若干出てくる。 まあ歳相応の反応ってことで気にせず今週の木曜日に薬オフ予定!!

ってななかで無意識に肉料理が嫌になる、あれほどお気に入りだったベト食はもうPhoをのぞいてほぼだめっていうかレストランや食堂に足が向かわなくなる。
大好きを何度も書いた吉野家の特製焼肉ですら食べたくなし!!!

ひょっとして肉あるいはベト食にアレルゲンの一因があったのかもってな状況で
我が身体はベト食を避けていました。

その間はほとんどが、赤トンボと吉野で食事
そして信じられません、コシヒカリに遭遇して、1週間に4-5回も炊くときがあるほど!!

我輩は超炭水化物人間
御飯さへあれば、っていうか昔々お袋の炊くご飯が理想だが、それでも結婚45年のワイフの御飯でも我が身体は大満足

大概の病気もご飯を食べれば治りました。
でもご飯を炊くことができません。
ってことでベトナムに来ても
オール外食

それが縁あってコシヒカリと遭遇
見事にご飯が炊けます。
そして美味しいです。
お袋やワイフノ
御飯です。

ってことで我が喘息ともお別れの時期が近づいた感じです。
すごいです。 炭水化物 コシヒカリ!!

10分から15分で御飯炊き終了、そして食事も超簡単もとっても美味しい!!
2カップを平らげます。
仰山ですが
丼一杯です。

今夜も!! トマトやマヨネーズにウーロン茶と紅茶と写真のこれだけです。










そしてお風呂のあと1時間ほどスリープしてお目覚め、ネットでマナちゃん先生のサイトに遭遇
またもやセンシュアルな本を出版 4月発売らしい!!

そしてアパルトマンも対岸に移動って面白い記事を書いています。
我輩のフェイスブックに無断でシェアさせてもらう。
それくらいは許される友なんです。




最近肺の疾患で亡くなる著名人多し
日本人の三大死因の一角にも入り込んでいます。

肺の炎症って怖いです。
窒息死の恐怖を自ら体験して炎症ってことに一考しています。最近!!

癌であれ血管の病変であれ
極論すれば炎症が関与しています。

炎症って防御的に働くんです。そして時折働きすぎてアレルギーになったりですが。

しかし長い歴史の中で炎症ほど詳しく研究された病変はありません。
ってことで炎症を勉強すれば結構嫌でも長生きできる可能性が大です。

炎症って定義はすこぶる簡単です。
身体の細胞や組織が損傷を受け変性萎縮壊死におちいると
それを元に戻そうとして働くからだの防御反応、そのプロセスを全て炎症と定義します。

そして嬉しいことに文明文化を発展させながら
人類は無数の抗炎症剤が手にしたのです。

古典的なアスピリン一つにしても
未だ完全には人体への影響はわかっていません。
鎮痛解熱作用だけでなく、それはそれはこれまた無数の隠れたいい作用もあるのです。 もちろんわるい作用も!!

ってなことで身体に不都合なことが生じたら
完治療法にかぎらず対症療法までもうまく組み合わせて炎症っていう我らの味方を応援しなければならないのです!!

ってなこと考えながら
本日のブログは終了です。

参考までに3月6日の我がブログもコピペ
その2 咳一考

今年はじめの風邪に始まる咳喘息、喘息
そして現在、咳で窒息死が生じる様な発作はなくなったが、まだ1日数回から十回くらいの咳があり、痰は結構な粘性を有し、なんとなく我輩の死因に気管支・肺の病変が候補に進出したって感じている今日この頃です。

ほぼ半世紀にわたって日本人の死因は1位 がん 2位 心疾患、3位 脳血管疾患だったが、とうとう平成23年に肺炎が3位になり、ベビーブーマーが80歳代に突入する頃は、あと十年後には超高齢社会の中で肺炎患者の増加はがんに迫るかもってな急上昇です。








ちなみに厚労省の発表では、2014年 がんが36.8万人、心疾患が19,7万、肺炎が12.0万、脳血管疾患が11.4万



ファミマで仕入れたノートとプレゼント用のKilalaお気に入りです。




そしてSweetsの写真がいい!! さくらもちが食べたいです。




1区から帰宅して小一時間スリープして結婚できない男 4話を鑑賞 はとバスで葛飾柴又へ 花火のうんちくもいいです。
たまりません!! ラブコメ!!


そして夕食は超簡単にお茶漬け
これが美味しかったです。


Vimasのスンさんから学生数が少ないので月水金3回でいいですかって!!!
予算苦しければただでいいですって言おうとして
やっぱり言わないでOKですって返事。

週3回ならちょっと楽です。
るんるんしながら洗濯と片づけを終了でした。

2回目の休憩
午後10時12分
==========================
1回目の休憩

平成29年7月23日 日曜日
午前8時54分

この下のクリックお願いします!!!
↓↓↓↓↓
 
その4 自己免疫疾患で死を覚悟?? 敏感肌 抗炎症剤
 
2018-07-20 23:51:03 | Weblog
その4 自己免疫疾患で死を覚悟?? 敏感肌 抗炎症剤

2017年7月29日のブログからアレルギー一考


真剣に考察しています吾輩!!



その2 自己免疫疾患で死を覚悟も!!

旧いパソコンで使い方をかなり忘れていてブログアップが面倒くさいです。

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集です。


Yahoo!ニュース
================

宿泊先に家族へ別れ告げる手紙(フジテレビ系(FNN)) - Yahoo!ニュース
北海道で1人旅をして行方不明になっている中国人女性について、女性が宿泊先に残した - Yahoo!ニュース(フジテレビ系(FNN))
headlines.yahoo.co.jp



その3 一瞬死を覚悟
===================

この2日間、平熱になり風邪は治った判断、風邪薬服用中止

ところが昨夜から重篤な敏感肌に!!
関節痛も!!

何よりも生気がない精気がない

お昼過ぎに停電になり部屋が暑いです。
そして暑い家にいても外食に出かけても差はないと判断して
寿司ラウンジへ

お茶がとても美味しいが
あとはダメ、たぶん我が体調が悪いことも影響
とにかくは生ものが食べたくなく寿司はスキップ













そして帰宅して敏感肌に熱を感じ体温計
びっくり
37度5分 

熱は高くないが完全に治ったと思う風邪が治ってないことに気付く!!

そしてこの1-2週間の我が体調の不安定さを鑑み
自己免疫疾患が心配に?? 

たまたま敏感肌や関節痛や体調不良になったが
もし自己免疫疾患なら症状は氷山の一角、全身どこに発症しても不思議ではない!!

まあそろそろ死を迎えるかってなもの!!

そして強めの抗炎症剤を服用して
2時間で元気に!!

年齢を重ねると薬はよく効くようになります。
でも病気は治るのに時間がかかります。

自己免疫疾患ではなく風邪の直りが遅く
薬をやめて風邪の諸症状がたまたま皮膚疾患として出現したと判断

そして軽い夕食と買い物にファミへ!!

ってことで
まだ死には時間がかかりそうです。

大学の懇親旅行、BinhChau温泉から帰ってきたロアンさんから携帯が!!
今晩勉強しますかって、それに広島から来ていたTagasira
さんが大学を辞めるので送別会をって!!

でも体調不良でどちらも断る。

ごめんなさいね!!

その時はまだ風邪とは分からず、自己免疫疾患を覚悟
遠慮なくお断りをしたのでした。

それにしてもファミマの食べ物はダメ
美味しくないです。









昨日から超敏感肌になり困っています。
==========================

家に居ても痛さは同じで初めてのブンタウ3軒目の寿司屋 寿司ラウンジへ

体調にもよるのだろうが美味しくないです。
建物いいです。味はやっぱり寿司東京
店員はサクラ寿司が一番
ここは建物だけ
値段は安い!!

でもお茶が美味しかったです。ホントにホント美味しいお茶




















そして帰宅して停電直り旧いパソコンが復活してアップでした。

2回目の休憩

午後10時40分


この下のクリックお願いします!!!
↓↓↓↓↓
 

その3 アレルギー一考

2018-07-20 23:44:52 | Weblog
その3 アレルギー一考

とにかくは数えの70歳から我が身体は一大大変革

あまりの巨大な変革で
健康日誌や病気日誌を書くのをやめたほど!!

ってことで我がブログを読み直してアレルギーを一考してみたい!!

最初は去年の7月1日から31日のブログから適宜関連を選び考察を!!
去年の7月31日の日記

とにかくは我が身体は
薬であれ食べ物であれ進入したものに対して異常に異物と認識してアレルギーを惹起しているみたい。

それではコピペ



その1 アレルギー反応消える

平成29年 西暦2017年 7月31日 月曜日

我がフェイスブックのコピペ編集

2日間風邪薬の服用を中止
やっとアレルギーが発症しなくなる。

風邪薬とはいえまじめに薬をたくさん服用すると
我が身体は薬疹を惹起して忠告してくれます。

そして小さな紅斑を見ると醜くて
生きるのが嫌になるほど!!

でも本日は一度も発症なし
体温も35度5分から36度5分と平熱状態

シェフさんがお休みで昼食と夕食は寿司東京











午後3時から1時間は凄い雨

食事と授業以外は部屋で寛ぐ
泥の河の橋爪功の何度も楽しむ

我が子供のころは世の中にテレビはまだ発明されておらず
ラジオで朗読を聞いたもの!!

そして耳だけで聴いた方が想像する世界が大きかった気がする。
先週から今週にかけて大分耳に働いてもらい
想像の世界が広がりました。
雨の動画と食事の写真

昨夜の自炊ご飯も1枚



午後10時10分アップ
 
以上でコピペ終了
 
2020年12月04日 午前10時56分 アップ@ホーム


この下のクリックお願いします!!!
↓↓↓↓↓

最新の画像もっと見る

コメントを投稿