その３ ダイエット内容変更して2キロ減量 うれしい５８キロ代返り咲き

その３　ダイエット内容変更して2キロ減量　うれしい５８キロ代返り咲き

 

令和４年　新暦２０２２年５月１２日　旧暦４月１２日　木曜日

 

午後３時　気温３１℃　体感温度は３７℃　高原の風が吹いていて過ごしやすし

 

曇り空も時おり青い空が！！

 

この数日は水分の摂りすぎで足に浮腫さらに体重が６０キロ超え

ってことで昨日から飲み物は原則として水

 

玄米パットライスもミルクでなく水でいただく！！

 

そして今朝嬉しい体重が５９キロを切る！！

 

 

昨夜の食事はSakuraSushiの鍋焼きうどん

これだけでお腹いっぱい

しかもとても美味しくいただく

 

一人で留守番も慣れてきています。

 

 

青空も出現

 

 

雲間から太陽も顔出し

 

毎日一回は小津安二郎の作品　晩春　

そしてそのあと次々に自動的に１９５０年代の映画がアップされて鑑賞

 

それにしても原節子って魅力的な演技

 

 

もちろん父親役の笠智衆さんも最高

 

 

７０年前は５６歳の役が

今でいえば７０歳くらいにみえる！！

 

３回目の休憩

 

2022-05-12 15:24:51  　ブログアップ＠ホーム