その２ 午後９時以降は水分をとらないので朝はたくさん水分補給

その２　午後９時以降は水分をとらないので朝はたくさん水分補給

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

昨夜も一度も夜間頻尿のトイレタイムなく

熟睡３時間

 

満足なスリープ

清々しい朝を迎えています。

 

そして朝は十分な水分補給

 

細胞が喜びます！！

 

日本茶がドリンク剤がおいしい！！！

 

水分で身体が潤うって感じです。

 

吾輩ってエキセントリックに行動します。

身体の細胞どももびっくりしているかも！！！

 

これが細胞を若くさせるって信じています。

 

今朝の体重もダイエット効果ありで満足

シャワーとトイレしたらおそらくは６２キロ代予定

 

今朝は８時からの授業

忙しいです。

 

午前６時５５分　アップ＠ホーム

 

いつものように目覚めたら跳び起きて日めくりカレンダーの撮影

 

本日は令和２年　新暦２０２０年７月２８日　旧暦６月７日　火曜日

 

 

満足な今朝の体重

 

 

ドリンク剤も　日本茶も　お水もおいしい！！！

 

 

２６℃もすがすがしい朝です。

 

 

日の出タイム

 

 

 

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その１　我がGooブログのシェアその１

 

 

 

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その１　本が欲しい！！　引っ越しのときに失った本が！！！ - ７５歳　満年齢で７４歳の一人ロンカイン

 

２回目の休憩

 

午前７時０７分

 

シャワーとトイレしてまもなく朝の授業に出かけます。

 

 

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