New Life in Long Khanh City 73歳の挑戦

ブンタウ生活スタート2年3ヶ月
2019年7月29日から
生活スタート

その4 ドリアンで初めての嘔吐と下痢を伴う食中毒 

2019-08-23 17:02:16 | Weblog
その4 ドリアンで初めての嘔吐と下痢を伴う食中毒 

その3でアップしたドリアン
一つ目はちょっと苦味が半分を棄却
2つ目と3つ目は美味しく頂く!!!!!




そして4時間半後
結構強めの嘔吐と下痢

平均して1年に1回ぐらい食中毒をするベトナム生活
来越当初はひと月に1回ぐらいの下痢時たま嘔吐と一緒

2-3年目からは1年に1回ぐらい
メインはファミマの卵サンド

それも軽めで嘔吐だけ
吐きだすとすぐに食べられるくらいのもの!!!

今回は初めてのドリアン

結構強めで
もう今しばらくはいや数年はドリアンに手が出そうにありません。

まだ三ヶ月Visa解決していません。
センター契約の弁護士さんが我がパスポートを所持

ってことでサイゴンのハンちゃんに送れず
弁護士さんを信用して待つことに!!

その次は2年もののWorkPermitによるVisa
我がVisa問題は来越依頼11年 悩みの種ですが!!!

4回目の休憩

午後5時2分




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その3 先日のドリアンが冷蔵気に匂いを振りまく!!

2019-08-23 13:37:04 | Weblog
その3 先日のドリアンが冷蔵気に匂いを振りまく!!

ってことでドリアンの実を解体

棘があって難しいです。

でも3個取り出せました。

8月18日にはKaniさんが解体
さすがに上手です。









そして今回は吾輩が!!

棘が処理しぬくて大変も何とか!!!





そして昼食は自宅で!!



上記はデジカメ

下記はスマホ写真









昼食







3回目の休憩

昔はスーパーでパックされたドリアンを!!!

やっぱし吾輩はスーパーが便利

午後1時35分


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その2 我が体重変遷と顔写真

2019-08-23 11:03:30 | Weblog
その2 我が体重変遷と顔写真

LongKhanh市に来て若干運動不足も日曜日はサイゴン行きで結構歩く

食は若干抑え気味で我が体重は65キロを切ったところ

授業は日曜日を除いて毎日で結構な頭と身体の運動になります。


そして例の我がブログ内の人気記事コーナーに我がブログなれどいい記事

我が体重の変遷がくっきりはっきり

ってことで我がブログを紹介します。

その前に本日我が顔写真と部屋から眺めたデジカメ写真

今朝の体重は64.8キロ その顔写真 痩せてはいますが心身とも快調

ロンカイン市のはずれで田舎です。
でもセンターのオフィスまでは4キロ弱 スクーターで7-8分

でもでも蝶々が舞い小鳥がさえずり鶏もネズミも昆虫もワン公やねこや虫たち

まあにぎやかでのんびりのいいお家です。





それと今朝の我が家からの眺めのデジカメ写真

















それでは我がブログのコピペ


その4 体重変遷と76.5キロから本日の65.5キロ一考

我がGooブログを見ていて体重変動の原因を見つけて嬉しアップします。

2016年7月17日のブログに原因記載あり!!


その2 体重最大値原因判明@サイゴン

本日は来越以来っていうか
この20数年で我が体重が新記録を達成した日と判明

この2週間で体重は5キロ増加
そしてとうとう本日はダイエットにもかかわらず76キロを示す体重計が出現でした。



今年のスタート2016年1月1日は同僚のハー先生の結婚披露宴!!
次の日から風邪 そして人生初めての確定診断ではないが
我が診断では喘息

そして6ヶ月かけて退治
でも次々に人生ではじめての病変が我輩を襲いました。

ことごとく我が細胞どもは病変を駆逐
たいしたものです。
尊敬しています。

直近の病変では足のむくみを若干残すのみ!!
これもたぶんOK 大丈夫です。
我が心身の健常さを
信じています。

でも時折は精神論ではなく科学データに基づく対処を行っています。

写真で振り返る1月から7月本日までの我が顔写真 体型写真
1月 懐かしいVimas はい痩せてます。




2月 17日 今は懐かしい毎日行っていたTheDeck


3月 14日と30日 痩せてます。




4月
4月9日 赤トンボ71キロ


5月
5月21日 赤トンボで!! 痩せてます。


6月
6月22日 痩せています。 デモ71キロ


7月
7月11日 我が誕生日がサイゴンインセルコで祝われる。 ニーさんから誕生日ケーキ 凄い!!おなかが出ています。顔も結構ふっくら!!

7月17日 本日午後4時 76キロ




4年前の写真
懐かしいです。デンタルスマイルYokiちゃん先生と!!

左Juju 中Ken 右Yuki

我輩がYukiちゃん先生を取材して9月12日号のVetterに載せました!!

Yukiちゃん先生は行動派
勇ましいですよ!!

以前はちょっと遅めの夏季休暇をとり
週末からインドネシアの火山トレッキングってきいたが!!
今年の長い夏休みはどうするのでしょう!! ちょっと気になりました。

R子さんへ
来週で補習校は終業式、4週間の夏休み
土曜日がフリーになります。 そちらでご都合つけばいつでもお茶でも食事でもOKです。


やっぱ71キロです。

そして原因はTano-Qさんでした。

今年6月のはじめにTano-Qさんのお店を知り
美味しいのなんの!! ほぼ毎日のように通うようになる。

おもむろにだが
それはそれは美味しくて従来の我輩からは信じられないような食欲が復活

頭痛性食中毒も結構な引き金になったが
飽きが来ないウドンや丼そしてママさんが来越中は新メニューを創作料理を提供してくれ夕食に夜食にバンバン

原因判明 6月から順調に我が細胞どもはTano-Qを楽しみ始め
そして食べ過ぎが「毎日のように!!!

普通はどんないいレストランお気に入りを見つけても数週間で飽きが来ます。
我輩は毎日外食をしなければなりませんから!!

ってことで体重は増えることなく簡単に71キロを維持できていたのです。

そしてこの2週間で爆発的に
Tano-Qさんの存在によりあっという間の5キロ増加達成

原因分かればあとは体重と我が心身の健康状態をどうバランスとるかの問題

ゆっくり考えながら食を楽しみながらチャレンジすることにします。

でも今夜は焼きそばとプラスα
このαが我輩は苦手で
ついつい夜食間食へと
誘いが??

2回目の休憩
午後8時17分
でもこれでもいいじゃんって気持ちもある。

2019年8月23日 大好き金曜日 午前11時07分

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その1 部屋を綺麗にすると窓を開けたくなる!!

2019-08-23 09:01:11 | Weblog
その1 部屋を綺麗にすると窓を開けたくなる!!

令和元年の西暦2019年8月23日 旧暦の7月23日の金曜日

金土曜日は高校生の夜の授業だけ!!

朝昼夕方がフリーだと
突然元気が出てきます。

そして昨日に大掃除
姪っ子 とはいえもう孫ができた昌美を今月末に迎えるので掃除や片づけ 90% 完了


部屋が窓が綺麗になると窓をオープン
気持ちがいいです。

そして裏庭に小さなリス2匹を発見!!
写真は失敗も嬉しい発見

この木です。





朝6時代は元気で 仲良し兄ちゃん犬と遊んでいたが 午前7時代には静かに休憩ばっかりと心配パグ犬

彼のは歯はとても鋭いことを発見

いつもは噛みついてくる!!
でも手を出して迎えると噛まないで舐めてくれる感じ!!

でもでも歯は鋭いを発見でした。

こんな優しいパグ犬を発見して今朝は幸せ!!









小さな幸せは 我が幸せです。

午前8時15分には全員センターへ

残るは吾輩一人で写真もたくさん撮りました。

今朝は写真がいっぱい

スマホが42枚
デジカメが14枚

大阪代表の履正社の初優勝で夏の甲子園が終わりライブ放送がなくなりちょっと寂しくなったが!!!

でも読書やDVDいやいや毎日の感動たくさんで
我が一日は一日一生の気持ちで迎え今朝の涼しさのようにさわやかです。

今朝は24℃で寒かったです。

でも午前9時我が部屋は29℃です。

ここは熱帯
でも朝夕は軽井沢のようです!! ベトナムではダラットのようです。



それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集



















































勉強部屋







寝室の窓とトイレ







部屋の外はハンモック





休憩中のパグ犬













デジカメ写真

















8時15分 誰もいない我が家





心配そうな仲良し兄貴が見舞う







庭の天井扇風機とハンモック






その3 今朝は写真がいっぱい

午前7時47分の段階で42枚

部屋を綺麗にすると写真を撮りたくなります。

経時的に早い順番で42枚アップ

フェイスブックは42枚が制限枚数

午前7時48分 パソコンからフェイスブックにアップ

スマホからよりパソコンからの方がアップ速度は速いです。

今日のパグは静か

我が手の指をしゃぶって楽しんでくれました。

そして朝寝をしています。


その2 下駄箱を買った方がいいかも


その1 窓を開けると風が流れる!!

8月23日 金曜日

今日と明日は高校生の夜の授業だけ

朝はとってもリラックス

寝室も勉強部屋もきれいになり
最高

1回目の休憩

午前9時0分


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その2 姪っ子の昌美の来越を控えて本格的な部屋の片づけや掃除

2019-08-23 00:03:22 | Weblog
その2 姪っ子の昌美の来越を控えて本格的な部屋の片づけや掃除

ってことで授業を終えて帰宅
ご飯を食べるのを忘れて片づけ掃除

夜食はお茶漬け



その5 寝室も大分整理整頓

男やもめチョンガー的部屋としては合格って自負





















セパとも終盤を迎え白熱プロ野球

11:33pm@home





その4 本格的な部屋の片付けや掃除

















午後11時25分


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