New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ

一目ぼれサイゴン引っ越しブンタウ生活スタート
会社と大学で2017年5月開始 楽しみウキウキ生活報告

その4  夕食は学生と一緒にうどん@House of Udon

2019-04-01 21:44:50 | Weblog
その4  夕食は学生と一緒にうどん@House of Udon

いつもながらの我がフェイスブックのコピペ編集


その8 学生と一緒にうどん@House of Udon

やっぱし夕食一緒だと美味しい

それに自習時間を抜けていくスリルが楽しい!!

みなさんありがとう@@!!











午後9時15分


その7 安倍さん嬉しそうに発表  新元号の令和

それにしても万葉集ってこんなに難しい文言があったとは驚き!!

5月1日から施行される新元号は令和

動画







その6 8020運動から30年 現在は??

口の衰えは介護・死亡リスク高める…改善プログラムで栄養と会話維持 40~50代も
4/1(月) 16:10配信 読売新聞(ヨミドクター)
口の衰えは介護・死亡リスク高める…改善プログラムで栄養と会話維持 40~50代も
読売新聞社
 80歳で自分の歯が20本以上ある状態を目指そう――。そんな数値目標を掲げた「8020(はちまるにいまる)運動」が始まった平成元年(1989年)から30年。達成率は1割未満から5割に増えた。人生100年時代を迎え、今度は口腔(こうくう)機能の低下(オーラルフレイル)予防が新たな目標に加わった。(山田聡)

 8020運動は、一生自分の歯で食べることを目標に、厚生省(当時)と日本歯科医師会が提唱した。達成率は当初7%程度(平均残存歯数4~5本)だったが、2016年調査では51・2%と半数を超えた。

 増加の背景には、毎日の歯磨き習慣の浸透や、口の健康意識の高まりに加え、フッ素入り歯磨き粉やキシリトール入りガムなどの登場で、虫歯や歯周病が減ったことが考えられる。歯の本数をクリアした次の段階の課題として、注目され始めたのが口の衰えだ。

口の衰えは介護・死亡リスク高める…改善プログラムで栄養と会話維持 40~50代も
読売新聞社
「リスク2倍以上」
 年をとり、かむ、のみ込む、舌を動かすといった口の働きが衰えると、健康な人に比べて4年後の要介護や死亡リスクが2倍以上に高まる――。東京大学高齢社会総合研究機構は、65歳以上の千葉県柏市民約2000人を対象にした研究で、口の衰えが寿命を左右することを示す論文を18年に発表した。

 口の衰えが進むと、食事量、特に肉類が減少する傾向がある。栄養の偏りが健康状態の悪化や体力の低下につながったと推測される。研究をまとめた飯島勝矢教授は「口の衰えは、食事だけでなく、会話を減らし、社会的な孤立につながる可能性がある」と指摘する。

 日本老年歯科医学会も口の衰えの問題を重視し、16年11月に「口腔機能低下症」の疾患概念と診断基準を公表。口の衛生状態不良、口の乾燥、かむ力の低下、舌や口、唇の運動機能低下、舌の押す力(舌圧)の低下、咀嚼(そしゃく)機能の低下、嚥下(えんげ)機能の低下といった7項目のうち、3項目以上が当てはまると診断される。

口の衰えは介護・死亡リスク高める…改善プログラムで栄養と会話維持 40~50代も
読売新聞社
改善プログラム
 この問題に、本格的に取り組む地域も出てきた。神奈川県と県歯科医師会は16年から、高齢者が健康で生活できる寿命を延ばす事業の一つとして改善プログラムを開発、これまでに約100人が取り組んだ。

 プログラムは、口と舌の動きとのみ込む力をアップする体操のほか、パ、タ、カを連続的に素早く発音する滑舌訓練などを、数か月間毎日行い、冊子に記録する。

 川崎市の星行男さん(79)も、プログラムに取り組んだ一人だ。自分の歯は29本あるが、口の乾燥、硬いものがかみ切れない、汁物でむせる、滑舌が悪い(タの発音が1秒間に5回未満)という症状が見られ、当初は「衰えの危険性あり」と判定された。

 プログラムを始めて6か月で改善し、発音は6回以上、舌圧の強さも3割増え、正常の判定になった。星さんは「食べ物がおいしく感じ、話す回数は、妻との口げんかも含めて増えた。外出も楽しみになり、改善プログラムによる想像以上の効果に感謝です」と笑う。

 プログラム作りに協力した東京都健康長寿医療センター歯科口腔外科部長の平野浩彦さんは「ふだんから衰え防止を意識することが大切。40~50歳代から始めても早くない」と指摘する。


HEADLINES.YAHOO.CO.JP
口の衰えは介護・死亡リスク高める…改善プログラムで栄養と会話維持 40~50代も(読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース
80歳で自分の歯が20本以上ある状態を目指そう――。そんな数値目標を掲げた「8020(はち - Yahoo!ニュース(読売新聞(ヨミドクター))


その5 我が4月1日の思い出ブログ 京都が懐かしい!!

BLOG.GOO.NE.JP
その3 我がお気に入り我が過去ブルグから 4月1日2題!!

- New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ

その3我がお気に入り我が過去ブルグから4月1日2題!!

2010年4月1日号と2015年4月1日号AprilFool関連

第1題

その1エイプリル・フール4月1日木曜日帰国中止:やはりサイゴンから離れられません!!夏休...


その4 令和 いよいよ5月1日からは令和1年5月1日

BLOG.GOO.NE.JP

その2 新元号は令和 昼食にもおかかのおにぎり

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その2 新元号は令和

昼食にもおかかのおにぎり

万葉集から採用だが難しい言葉がたくさん
でも令和読みやすくひらがな3文字で響きもよし権力者御二人は満足そう!!





吾輩も満足教師座談会はこの話題でもちきりそれとAprilF...


その3 新元号は「令和」(れいわ) 

4回目の休憩

午後9時43分



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その3 我がお気に入り我が過去ブルグから 4月1日2題!!

2019-04-01 19:11:55 | Weblog
その3 我がお気に入り我が過去ブルグから 4月1日2題!!

2010年4月1日号と2015年4月1日号 AprilFool関連

第1題


その1 エイプリル・フール 4月1日 木曜日


帰国中止:やはりサイゴンから離れられません!!
夏休みまではここサイゴンに滞在します。
それに苦手チュンさんからも謝られ
Yさんからも是非と頼まれ!!
決断しました。 
帰国延期!!

平成22年四月卯月一日 木曜日

Thursday, Apr 1, 2010

今日はエイプリル・フール。
ちょっと書いてみただけです。

そんなsokomadeワクワクすることは
未だサイゴンでは起こっていません!!

昨日の一回生の講義で
明日から四月 卯月が始まります。
旧暦卯月は卯の花の咲くころ
 うのはなの におう かきねに ほととぎす-------♪の歌も教えて!!

そして 一日はエイプリル・フール 四月馬鹿ですと!!
この冗談好きのベトナム人にもこの四月馬鹿は普及していない。

かつてH.G.ウェルズの「宇宙戦争」をラジオ・ドラマ化し、
あの第三の男で有名になったオーソン・ウェルズが若かりし頃
このラジオ番組で、臨時ニュース!! 火星人が襲来
合衆国軍隊の防衛線を突破してNYに向かっていると流した!!
これを聞いたリスナーは信じ込み、100万人を超える人々が
深刻なパニックに陥り、我先にとNY脱出を試みたという
笑うに笑えないお話!!

ワイフさん
このブログを読んでいたとしても
はじめの6行だけでの早とちりはご勘弁を!!
これこそ笑うに笑えないことになっちゃいますから!!
でもでも彼女の場合そういうことがあっても不思議でないので!!

さてさて
今朝も西の空の真黄色な満月が沈みながら
気温26度の秋模様の静かな朝に
そよ風をプレゼント
してくれました。

やっぱしやはりチュンさんからは連絡なし!!
絶対に昨日中にといっていたが??
小生はそんなにあわてずに
決まり次第連絡をとお願いしたが!!

ホントにこちらの方は
他人に厳しく自分に優しい!!
そして小生ここで学んだことは
約束を守ってほしければ繰り返し繰り返し
繰り返し約束履行まで繰り返しお願いすること!!
今日のOKも10分後にはNOもありうる社会が世界に存在すること!!

ドタキャンなんて日常茶飯事
そして嘘も方便の理由が
とっても分かり易い
素敵なサイゴン。
アイロニー!!

これって勉強になりました。
あの世に行くまでに
孫たちの教えなくては!!
教えなくてはあの世にも行けないって思いました。

巨人阪神江川問題ではないが
あうんの呼吸なんて
日本でもあれ以来消失
ましてやここサイゴンでは絶対に!!

1回目の休憩




第2題


その1 いよいよ四月 卯月 入社式 京都の桜と都をどり 新番組 心うきうき

平成27年 西暦2015年4月1日 水曜日

今年の開花は早く、開花から10日で満開、京都は今週末から来週が見ごろとか!!
本日から都をどりもスタート、会社も番組も、大リーグも華やか週を迎え心ウキウキです。

























「存在感あるプレーヤーに」 入社式、企業トップが訓示 2015/4/1 11:31

 新年度のスタートとなった1日、多くの企業が一斉に入社式を開いた。厚生労働省によると、今春の新入社員は大卒や高卒らを含めて約58万人(2月時点)。
円安などを追い風に好業績の企業も目立つなか、グローバル対応や新規事業の創出など課題も少なくない。
企業のトップは新人への訓示に、次ぎの成長を担う人材になってほしいと強い期待を込めた。

パナソニックの入社式で、津賀社長(前列中央)と記念写真に納まる新入社員ら(1日午前、大阪府門真市)

 パナソニックは1日、大阪府門真市の本社で入社式を開いた。昨年より7割多い600人の新入社員が参加。ここ数年は経営環境の悪化などで採用を絞っていたが、2003年以来の高水準となった。

 津賀一宏社長は業績の改善に触れ「今年は成長に向けた第2幕をスタートする年だ。自分がチャレンジしたい領域を見いだし、思う存分力を発揮してほしい」と呼びかけた。

 15年3月期に営業最高益を更新する見通しの日立製作所。東原敏昭社長は同社の核となる社会インフラとIT(情報技術)を融合した
社会イノベーション事業を説明したうえで「成長し続けるマインドを持ってもらいたい」と話した。

 建設業界は東北の被災地復興に加え、東京五輪など大きな事業が相次ぐ。大成建設は昨年より4割近く多い301人が入社式に臨んだ。
新入社員が300人を超えるのは1993年以来。1日付で就任した村田誉之社長は「入社年次に関係無く数多くの挑戦ができる」と激励した。

 YKKは富山県黒部市で全国採用の社員を対象に22年ぶりに入社式を開いた。北陸新幹線の開業に合わせて東京の本社機能の一部を順次移転しており、
猿丸雅之社長は「技術の総本山としての黒部の位置づけを再確認してほしい」と話した。

 今年は新任社長の発言も注目された。32人抜きで社長に昇格した三井物産の安永竜夫社長は150人の新入社員に向け「今日は私にとっても第一歩を踏み出す日」と挨拶。
「徹底的に結果にこだわり、存在感のあるプレーヤーになってほしい」と期待を込めて語った。

 金融では日銀の入行式に106人の新入行員が出席。黒田東彦総裁は「デフレからの脱却は日本銀行が果たすべき大事な使命」と述べ、2%の物価安定目標の実現に向けて
「日本経済は着実に歩みを進めている」と強調した。

 三井住友銀行の入行式にはメガバンクで最多となる1813人が出席した。同行は採用を増やし育児休暇などを取りやすくしており、
国部毅頭取は「全行を挙げて女性の活躍推進に取り組んでいる」と語った。



2015年04月01日 スポニチ
津川雅彦:「…委員会」降板 「下品な降板」報ステ騒動との違い強調

 俳優津川雅彦(75)が31日、自身のブログで関西ローカルの読売テレビ「たかじんのそこまで言って委員会」(日曜後1・30)を降板したと発表した。

 番組名が今月から故やしきたかじんさん(享年64)の名前が外れることで、「これで、僕とたかじんさんとの仁義は全く無くなってしまいます」と説明。

「古舘、古賀氏のような下品な降板と、くれぐれも同じ次元で捉えて頂かぬようお願い申し上げる次第です」と違いを強調した。

1回目の休憩
午後0時7分

以上2題コピペ



3回目の休憩
2019年4月1日 月曜日

午後7時11分


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その2 新元号は令和 昼食にもおかかのおにぎり

2019-04-01 14:21:45 | Weblog
その2 新元号は令和 昼食にもおかかのおにぎり

万葉集から採用だが
難しい言葉がたくさん

でも令和 読みやすく ひらがな3文字で 響きもよし

権力者御二人は満足そう!!

吾輩も満足









教師座談会はこの話題でもちきり
それとAprilFool やられました!!!


パリ旅行の人と日本旅行の人
お金は関係ないって!!!

4月バカでした。

それと3月30日のEarthHour


授業は楽し
クラス07

そして昼食は朝日寿司

たまらぬ美味しさ

おかか













2回目の休憩

午後2時20分

まもなく午後の授業です!!



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その1 いよいよ新元号発表 卯月は華やか心も晴れ晴れ

2019-04-01 08:47:50 | Weblog
その1 いよいよ新元号発表 卯月は華やか心も晴れ晴れ

平成31年 新暦2019年4月1日 卯月 旧暦2月27日 早朝大雨も曇りから青空も!!

平成もこの4月いっぱい
平成31年から新しい元号1年は何になるのでしょうか???

明らかは漢字に文字だけ!!!

最近の元号 ご紹介 さて248番目は何に??

241 文 久    

242 元 治  

243 慶 応    

<近現代>

244 明 治  

245 大 正  

246 昭 和  

247 平 成  


今朝は3時から超久しぶりの大雨
6ヶ月続く乾季も今月で終了して来月は暦の上では雨季入り

でも久しぶりの雨で嬉しい

そして散策に出かけようとして雨音
ってことで雨傘を持って散策


いつものように日めくりをめくって
4月1日 月曜日 きゅうれき2月27日を確認







あちこちに水たまりがあって午前3時から小一時間の大雨を納得

月齢27日の三日月



雨は心配なさそうな空











確かに路面は濡れていて水たまりも!!
とにかく久しぶりで嬉しい











きれいな日の出はなし













































たくさんの水たまりを撮って満足の帰宅



カーさんの勤続8年パーティ
2次会のカラオケでも飲みすぎてバイク事故
1日だけなれど入院したって!!!!!!!!!

でも1日の退院なら軽症って期待












いつものように心身一如のアップ

学生と語らい合いながら運動でした。

気持ち新たに
身体も部屋もクリーンに大掃除でした。

1回目の休憩

午前8時47分


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